小编导读：本文向您详细介绍老年股骨头坏死应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及老年股骨头坏死应该如何护理，老年股骨头坏死常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防老年股骨头坏死：

一、预防

老年人骨折的预防是直接减少老年股骨头坏死的关键因素，所以老年人一定要注意预防骨折，最好要拄双拐行走，防寒等。股骨颈骨折最好要采用内固定，同时做带血管蒂骨瓣头植骨术，促进股骨颈的愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后要定期随访，患者还需适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

饮食上患者要做到：忌辛辣，戒烟酒，避免服用激素类药物，增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重等。

以上是对于怎样预防老年股骨头坏死方面内容的相关叙述，那么，下面再看下老年股骨头坏死的护理方法，老年股骨头坏死的常见护理措施。

老年股骨头坏死常见护理方法：

一、护理

股骨头坏死患者不能因为年龄大就不进行功能锻炼，老年人也应根据自身病情、体质等情况，在医生的指导下和家人的陪护下进行髋关节功能锻炼，更好的恢复活动能力。

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