小编导读：本文向您详细介绍股疝应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及股疝应该如何护理，股疝常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防股疝：

一、预防

一、要有信心、耐心、精心、细心，经常保持乐观、愉悦的心情，这对疝气的护养大有裨益。

二、疝气初发，应引起足够重视，需加以妥善、有效的维护。随着日常行走，活动，形成习惯性下坠，一旦卡在环口处，不能复位，会造成肠坏死。要防微杜渐。

三、坚持适宜、适量、适时的锻炼，增强体质，提高抗病能力，切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈活动，这对疝气的正常维护，是非常不利的。

四、注意饮食调理。宜食温、熟、软，忌食生、冷、硬食物。采取少吃多餐，防止过饱。选择富于营养，易于消化吸收的食物，以减少肠胃负担，亦是对疝体减轻压力。

五、防止便秘，保持大便畅通，是防疝、护疝的关键。老年腹壁薄弱，由于便秘，排便用力，加大腹压，促使疝体下行，这对疝气的正常维护，是难以把握的。

以上是对于怎样预防股疝方面内容的相关叙述，那么，下面再看下股疝的护理方法，股疝的常见护理措施。

股疝常见护理方法：

一、护理

1、注意休息，坠下时，可用手按摩，推至腹腔。

2、尽量减少奔跑与站立过久，适当注意休息。

3、适当增加营养，平时可吃一些具有补气作用的食物如山药、扁豆、鸡、鱼、肉、蛋等。

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