小编导读：本文向您详细介绍手部屈指肌腱损伤应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及手部屈指肌腱损伤应该如何护理，手部屈指肌腱损伤常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防手部屈指肌腱损伤：

一、预防

避免外伤。

以上是对于怎样预防手部屈指肌腱损伤方面内容的相关叙述，那么，下面再看下手部屈指肌腱损伤的护理方法，手部屈指肌腱损伤的常见护理措施。

手部屈指肌腱损伤常见护理方法：

一、护理

1、宜清淡为主，合理搭配膳食。素食配制合理，人体所需要的糖、脂肪、蛋白质这三大营养要素都非常丰富，足够人类机体的合理需要。

2、应避免的食物，勿吃任何柳橙类水果，骨刺的饮食注意事项尤其是橘子、橙子。也避免烟酒。

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