小编导读：本文向您详细介绍肌疝应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及肌疝应该如何护理，肌疝常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防肌疝：

一、预防

下肢局部肌筋膜因发育异常、手术损伤或创伤、长期慢性劳损等使下肢筋膜缺损或变薄弱是本病的病理基础，下肢局部肌肉压力增高是发病的诱因。主要预防是注意手术要消毒处理。注意预防手术意外的发生。注意休息避免劳累，积极预防慢性劳损，注意戒烟酒不良嗜好。

以上是对于怎样预防肌疝方面内容的相关叙述，那么，下面再看下肌疝的护理方法，肌疝的常见护理措施。

肌疝常见护理方法：

一、护理

调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。注意休息，适当运动。

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