小编导读：本文向您详细介绍子宫性不孕应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及子宫性不孕应该如何护理，子宫性不孕常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防子宫性不孕：

一、预防

1、注重产前检查。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

2、避免多次妊娠。每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。

3、注重性生活健康。在性生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。过早的开始性生活，性生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样产生的。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

4、避免反复人工流产。年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。

以上是对于怎样预防子宫性不孕方面内容的相关叙述，那么，下面再看下子宫性不孕的护理方法，子宫性不孕的常见护理措施。

子宫性不孕常见护理方法：

一、护理

一、注意观察月经、白带是否正常

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

二、严防产后宫脱

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

二、不要纵欲乱性

性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。积极避孕，避免多次流产。

三、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

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