小编导读：本文向您详细介绍手足发绀症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及手足发绀症应该如何护理，手足发绀症常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防手足发绀症：

一、预防

1、应加强体格锻炼，增强体质。戒烟，避免饮茶和咖啡。

2、解除思想负担，坚持自我按摩;防寒保暖，防治冻疮。

以上是对于怎样预防手足发绀症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下手足发绀症的护理方法，手足发绀症的常见护理措施。

手足发绀症常见护理方法：

一、护理

?1.戒烟，不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。

2、禁食刺激性食物，刺激性食物包括很多，如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

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