小编导读：本文向您详细介绍子宫收缩过强应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及子宫收缩过强应该如何护理，子宫收缩过强常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防子宫收缩过强：

一、预防

1.加强妊娠期保健

2.积极治疗营养不良及慢性疾病，及时发现和纠正胎位不正。

3.加强产时监护，提供舒适的环境，给予心理支持，消除思想顾虑和恐惧心理。

4.关心产妇休息、饮食、大小便，避免过多使用镇静药物，及时发现和处理难产因素。

5.预防宫缩过强所致的危害 有急产的孕妇提前2周住院待产，住院期间叮嘱勿离开病房，并向孕妇说明急产的危害取得合作。

6.提早作好接生及抢救新生儿的准备工作。

7.预防产后出血及产后感染。

以上是对于怎样预防子宫收缩过强方面内容的相关叙述，那么，下面再看下子宫收缩过强的护理方法，子宫收缩过强的常见护理措施。

子宫收缩过强常见护理方法：

一、护理

多吃含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发 挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。有研究证实， 每天摄入 50～100 毫克的锌，就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。多吃富含维生素c的食品或维生素c片剂。维生素c含量 较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。

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