一、睛明穴是在泪腺上吗

二、睛明穴的操作技法

三、按睛明穴眼睛不干涩

睛明穴是在泪腺上吗

1、睛明穴是在泪腺上吗

睛明穴不是在泪腺上。睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处。找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势。

“睛”,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。“明”,光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴,其气血来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液,亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,故名“睛明穴”。

2、按摩睛明穴的作用

2.1、本穴为治疗眼部疾病的首选要穴。可用于治疗目赤肿痛、迎风流泪、目翳、视物不明、近视、夜盲及现代医学的色盲、散光、视神经炎、视神经萎缩、视网膜炎、视网膜出血等眼科疾病。

2.2、本穴为足太阳膀胱经穴,膀胱经入络脑,故本穴可有效缓解脑血管疾病引起的头痛、眩晕等症状。

2.3、眼眶底与脑只有一层薄骨相隔,睛明穴位于额窦下方,故本穴可用于治疗额窦炎等副鼻窦疾病。

2.4、本穴为手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷脉交会穴,手太阳经“循咽下膈,抵胃”,足阳明经“循喉咙,入缺盆,下肺属胃络脾”,故可以治疗呃逆,特别是由脑血管疾病引起的顽固性呃逆效果最好。

2.5、现代研究表明,针刺睛明穴对功能性遗尿、坐骨神经痛有较好疗效。

3、睛明穴的临床应用

3.1、功能性遗尿

针刺睛明穴,缓慢刺入0.5—1寸,得气后留针20—30分钟。

3.2、坐骨神经痛

取患侧睛明、听宫,刺后活动患肢,每日1次,3日后改隔日1次,10次为1疗程。

3.3、泪囊炎

单刺睛明穴,缓慢刺入0.5—1寸,得气后留针30分钟。每日1次,5次为1疗程。

睛明穴的操作技法

嘱患者闭目,医生用左手轻推眼球向外侧固定,右手持针紧靠眶缘直刺0.5~1.2寸,轻微提插不捻转,使局部酸胀并扩散至眼球及其周围,出针时按压针孔片刻,避免内出血。本穴针刺不可过深,以免刺入颅腔,损伤颅中窝大脑颞叶等重要结构。现代研究认为,在内眦角上稍偏外0.1寸处,正当眼球与眼眶之间最大间隙的凹陷中,进针阻力小,且方便推开眼球,是深刺而又不易出血的最佳位置。

注意,此刺法要在有经验的医师指导下操作。

按睛明穴眼睛不干涩

睛明穴的位置在双眼内眦角稍上方的凹陷处,本穴属于足太阳膀胱经,膀胱经夹行于脊柱两侧,汇集五脏六腑气血,并通过睛明穴提供给眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,是治疗干眼症的重要穴位。

按摩睛明穴时应轻轻闭眼,双手握空拳,拇指翘立,用拇指尖点在穴位上,稍用力,以穴位有酸胀感为度,持续1分钟,放松10秒钟后再重复点按,反复3~5次。在眼睛干涩时,可以缓解眼睛的不适。

对于经常用眼的人士来讲,更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法,只要简单的按摩一两分钟,就可以明显的缓解眼部疲劳,对于学生而言,更是不可多得的预防近视的穴道之一。

此外,还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做,效果会更佳。