一、t治疗乳腺增生最好的办法

二、乳腺增生吃什么食物好

三、乳腺增生食疗方

治疗乳腺增生最好的办法

1、治疗乳腺增生最好的办法

中医治疗乳腺增生:脾胃虚弱型乳腺增生,中医认为,有乳腺隐痛,触之有硬结肿块,质地柔软,头晕失眠,面色萎黄,腹胀便溏,月经过少,或推迟而稀发,白带多,舌质红,苔薄白,脉细弱等临床表现属脾胃虚弱型。在治疗此类乳腺增生时应以益气健脾,软坚散结为主,可用方归脾汤加减,此药有益气健脾,软坚散结的作用,因此治乳腺增生效果显着。

肝肾亏虚型乳腺增生,中医认为有乳房疼痛,烧灼感,盗汗失眠,面白无华,腰膝酸软,心悸气短,头晕头昏,伴有月经稀发,甚或闭经,舌质红,苔少,脉细数等临床表现属肝肾亏虚型,在治疗此类乳腺增生的时候应以滋阴补肾,疏肝化瘀为主,可方杞菊地黄汤加减,此药有滋阴补肾,疏肝化瘀的作用,因此治乳腺增生的效果会比较好。

2、乳腺增生如何检查

乳房触诊,女性乳房是凹凸不平的,许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域,在每次月经到来前,这些肿块会变得更加明显更容易触及。就乳腺肿块的特点而言,乳腺增生症常会同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节,可被推动。乳腺纤维腺瘤肿块多为圆形或卵圆形,境界清楚,表面光滑,与皮肤及周围组织无粘连,活动度大,触之有滑脱感。乳腺癌的肿块多为单发结节,边缘不规则,多数质地较硬,常与皮肤粘连。

3、乳腺增生如何预防

建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素。

学习和掌握乳房自我检查方法,养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间,此时乳房比较松软,无胀痛,容易发现异常;已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。

积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。

乳腺增生吃什么食物好

1、白菜

由于乳腺增生的发生跟雌性激素是有关系的,而白菜中含有一种具有分解雌性激素的化合物,所以患者吃白菜是很好的。

2、大豆

大豆和由大豆的食品中含有异黄酮,异黄酮能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房的不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳腺增生的健康十分有益。

3、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防乳腺增生,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

乳腺增生食疗方

1、昆布番茄汤:昆布可用海带(干品)30克,水浸发涨,切成丝;选鲜红番茄2个,洗净后切片,用橄榄油炒匀后加水、加海带丝煮沸,用酱油、醋少许调味。乳腺增生者佐餐食用。

2、佛手仙灵饮:佛手12克、橘核20克、郁金15克、昆布30克、丹参30克、仙灵脾15克、补骨脂15克、炒麦牙20克,水煎服,每日分3次服完,一日1剂。连服1个月为1疗程。本方既适宜乳腺增生,也适宜乳腺纤维瘤。

3、柴胡牡蛎汤:柴胡、制香附子、当归、青皮、昆布、山慈菇、浙贝母各10克,丹参、夏枯草、牡蛎各30克,水煎2次,去渣,取滤液300毫升,调入蜂蜜适量,一日分3次饮完。本方疏肝解郁,对情志抑郁,乳腺增生者,连服20天为1疗程,一般3个疗程可见显着效果。