小编导读：寒冷的冬季来了，别让宝宝总是呆在屋里不出来，但宝宝到户外要注意着装，怎样让宝宝穿的既保暖又舒适？其实， 孩子防冻的秘诀用对了不仅不影响宝宝玩乐呢还可以让宝宝快乐度过冬天，孩子防冻有何秘诀？下面一起来看看。

近日，持续的大风降温将“冷冬”提前“送上门来”。就在人们盼着天气能回暖时，一轮新的冷空气再次入侵我国。10月21日，记者从中央气象台了解到，今年入秋以来的最强冷空气将从西向东，先后影响我国大部分地区，东北、华北、江淮、江南等地降温幅度可达12℃—16℃，部分地区会出现初雪、霜冻天气。

面对骤降的气温，很多人明显没有做好准备。10月20日，记者在吉林省长春市看到，大街上多数人还没穿上棉衣、羽绒服等御寒衣物，一些爱美的女士身着单薄的衣服在寒风中打颤。由于饭店、宾馆等公共场所尚未供暖，吃饭、休息时都会觉得冷。在北京，突然到来的寒冷让人们有了“一日入冬”的感慨。有的医院里，由于看病挂号的人多，队伍一直排到屋外，不少患者和家属只能挨冻。

“今年的确气温下降得快，冷得早，早晚温差也大。”湖北省气象医学会主任委员杨德才表示，最近大部分地区降温幅度超过了10℃，已超出了人的耐受能力，可能会对健康造成影响。记者从多家医院了解到，近几天，呼吸、风湿等科室就诊人数都比以前有所增加，其中呼吸科和心内科尤为明显。

对此，北京中医药大学养生室教授张湖德表示，面对“冷冬”的到来，人们应提前做好准备。要根据温度变化增添衣服，早晚较冷时最好穿上棉衣、羽绒服。“秋冻”一定要有度，心脑血管、支气管炎、哮喘及胃病患者不宜“秋冻”。对市政来说，应该“看天供热”，为提前供暖做好准备。有些家庭能自己烧暖气，如果家里有老人、孩子、孕妇早晚最好都打开暖气。最后，专家指出，此次冷空气过后气温可能会有小幅回升，但不要着急把厚衣服脱掉，否则一冷一热更容易生病。

也许您经历过或目睹过手脚冻伤后又红又肿、又痒又痛的痛楚，那么你忍心让宝宝也经历同样的痛楚吗？如果您不希望孩子被冻伤，那么又该如何寒冬为宝宝进行防冻呵护呢？

1、皮肤护理：

冬天气温低，宝宝出汗少，皮脂腺分泌也少，皮肤易变干粗糙，活动时易造成皮肤皲裂，尤其是指端、脚跟、嘴唇交界处很容易裂开。因此要保持宝宝皮肤的柔软，有弹性，清洁和滋润就非常重要。经常给宝宝用温水洗手，檫手后马上涂上护肤露(油)，注意洗手及护肤品都要用婴儿专用品，成人用品偏于碱性或酸性对宝宝娇嫩的皮肤会有损害。

2、做些按摩：

针对容易受冻的部位，如手足、耳朵、脸颊，早晚各做一次5-10分钟按摩，可按摩手指、手背、手心及小脸等来增强局部血液循环，也可做各种动手动脚的游戏活动。

3、适当穿衣：

冬天要给宝宝准备好出门穿的大衣、手套、帽子和厚袜。但宝宝出门不能穿得太多、太紧，以免宝宝束手束脚没法活动，反而不易产热；同时注意随天气改变而随时增添衣服。阳光好的天气，尽量让阳光可以直接照到宝宝的皮肤，这样才可以产生维生素D，避免佝偻病，又能促进皮肤的血液循环，使肢体温暖。不要以为在家晒太阳可以取代户外活动，国内一般玻璃，紫外线是无法通透的。

4、适量运动：

宝宝外出要有适量运动，如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏，或带音乐的竹竿操、模仿操，即使是刚刚会站立的小宝宝，也不要老抱着，应该把他(她)放在地上，大人拉着手，跳一跳、蹦一蹦。健康的宝宝户外运动能产热，运动后如出汗一定要檫干；运动量要慢慢加大；皮肤千万不要浸在潮湿环境里；出门前手脚要有少量活动或按摩。需注意的是活动时间及活动量要视天气状况和宝宝体质而定。

宝宝冬季洗澡防冻二大攻略

1、过程麻利

尽管已经准备就绪，洗澡的房间已经提前升温，但寒冷冬天形成的温差始终对宝宝的身体构成了威胁，因此要尽快地完成洗浴，避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉。因此，洗浴过程中最好是两人配合，注意边洗边www.gzldrs.com给宝宝讲讲故事，吸引宝宝的注意力，防止宝宝过度贪水不肯搽身穿衣。洗浴顺序最好是先身子后头部，便于头一洗完就即刻起身穿衣。父母洗的时候一定要保持麻利的手脚，努力做到井然有序，快而不乱。还要注意不能一味迁就宝宝，任由宝宝赖水不起，时间一久着凉感冒，得不偿失。

2、收尾迅速

这个阶段的宝宝，不是在意犹未尽地玩玩具，就是哼哼唧唧发脾气，爸爸妈妈们可得学会手脚口并用。手上为宝宝搽霜搽粉穿衣裤，脚上夹紧宝宝防滑落，嘴里还得讲着故事哄宝宝，要在最短的时间内完成一系列动作，在保证宝宝穿着到位后才能让洗浴后粉嘟嘟的小家伙活力四射展现在家人的面前。