疾病防治导读：2012年8月1日凌晨3:21，浙江电台音乐调频动听968官方微博发出讣告，“我们的好同事、主持人郭梦秋于7月31日晚在家中突发心肌梗塞，经急送新华医院抢救无效辞世。年仅25岁。音乐是她的梦想，愿梦秋在天堂听见歌声。”新闻回顾：浙江电台25岁女主持郭梦秋猝死家中 又一个年轻的生命逝去了，照片上年轻的容颜，灿烂的笑容，还有她未完成的梦想，也一同消失了。愿梦秋一路走好。同时我们也在此郑重呼吁各位年轻白领，最近频发年轻人猝死事件，希望大家在努力工作的同时，一定要注意身体，健康和生命才是最重要的。
猝死事件频发 中青年成高危人群你能想象吗？全世界每年有数百万人因猝死而失去生命，而我国每年约有55万人发生心脏性猝死，幸存者不到1%。
经常上网的你，应该也知道了这两起悲剧：2012年7月18日，淘宝女店主因连续熬夜工作在梦中猝死。事件还没过去几天，又出现了浙江美女主播突发心肌梗死亡事件。前者死因或为心肌炎，后者死因为心肌梗塞。一项数据表明，有50%以上的猝死都是心源性猝死（Sudden cardiac death，SCD）。
猝死已经成为这个时代最富震撼性的死法之一。没有任何预兆，这些人就默默地离开了我们。
我们也注意到，现在越来越多猝死的主角都是中青年。为什么猝死频频“青睐”年轻人群体？
1、压力增大。随着社会的大力发展，各行各业竞争加剧，沉重的工作负担、买房压力、养家的重任，可以说，年轻人在工作和生活中的压力比以往任何时候都大。
2、体力劳动减少。现代人出门以车代步，进门乘电梯，电脑族们更是整日长时间坐在椅子上，加之宅男宅女越来越多，年轻人的体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者也越来越多。
3、饮食及环境污染。长期吃外卖和快餐食品，加之城市空气质量越来越差，膳食结构的变化及环境污染的侵害，也易于引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能紊乱。
4、持续熬夜、过度疲劳。血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。这样的突发起病越来越呈现年轻化的趋势。
过度疲劳、情绪激动、压力巨大、剧烈运动……这些都是可致死的因素，看起来并不是迈不过去的坎，却常常因不注意而酿成大祸。连续工作和生活不规律使得身心处于极其疲累的状态，而年轻人又容易觉得自己精力旺盛，不需要在意，因此才会发生猝死。
如果你正在经历高风险的生活，为什么不停下来，休息片刻？
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