在高血压注意事项当中，不宜情绪激动就是一条很高要的准则。可是很多的却效仿着电视或者电影当中的情节：老人突然情绪激动，手捂胸口，慌忙中抓一把药塞进嘴里。其实，这是一个非常危险的做法，心情的好坏也会影响到药效的发挥，激动情绪更会让病情加重。

这是因为生气、烦躁、郁闷等不良情绪会影响内分泌、免疫系统功能，减弱人体抗病能力，影响药效发挥，延长治疗时间。当人情绪不佳的时候，免疫功能下降，食欲也会下降，随之血糖会难以控制。临床发现，有些老年高血压患者一旦情绪改善，按时服药后，药效能得到良好发挥，血压也就能降下来了。

高血压注意事项从心理角度来说，好情绪还有暗示作用，即使服用剂量较小的药物也会达到比较好的治疗效果。因此，吃药时保持乐观的情绪很重要。如果刚刚生过气或情绪过于激动，除非有其他紧急情况，一般要尽量平复情绪，心情平静后再服药。另外，情绪激动需要服用急救类药物时，注意别擅自加大剂量。