夏季治疗感冒的药膳方

2013-08-02阅读：9798 学员编辑 收藏

养生导读：盛夏到来之际，由于人们长时间处于空调房感受凉风。一时走出热辣辣的户外，就会因为身体一时之间适应不过来而感冒。感冒时，我们多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。但是，针对不同类型的感冒，小编小编为你介绍了几个感冒食疗方，让你对症下药。


感冒药膳方
风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。 感冒药膳方——生姜苏叶粥：

做法：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。 风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

感冒药膳方
感冒药膳方——桑叶枇杷粥：

做法：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。 流行性感冒：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。

感冒药膳方
感冒药膳方——白萝卜茶叶粥：

做法：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。 一般性感冒：流鼻弟，发热，喉咙痛。
感冒药膳方
感冒药膳方——银花饮 做法： 银花20克、山楂10克、蜂蜜250克。 将银花、山楂放入砂锅内，加水适量，置急火上烧沸，5分钟后取药液一次，再加水煎熬一次取汁，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。 每日3次，或随时饮用。 辛凉解表，清热解毒。适用于感冒。 附：其他相关感冒食疗方 1、治感冒：芫荽30克，麦芽糖15克，加米汤半碗，糖蒸溶化后服用。 2、治疗流行性感冒、白喉：萝卜250克，青橄榄50克，煎水代茶饮，每日2次。 3、咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。

感冒食疗方
4、治夏季感冒发热：西瓜、番茄各适量绞汁，代茶水饮用。 5、红糖60克，鲜生姜6克，水煎服，治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。 6、沙瓜250克，水煎服(或加葛根等量更佳)，治感冒发热，烦渴头痛，下痢。

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