大便出血，很多人会归结于痔疮，其实结肠息肉的常见症状也是便血。研究表明：近80％的结肠癌是由结肠息肉癌变来的，从息肉到发展为癌变的时间为5～15年，预防肠癌要从预防肠息肉开始。

医学指导：武警医院消化内科主任 胡宝春

人体的腹部，在绕脐一周靠外的部分为结肠，而“结肠息肉”是指隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物，男性多于女性，年龄越大，发生率越高。研究表明，近80％的结肠癌是由结肠息肉癌变来的。

武警医院消化内科主任胡宝春表示：“有肠癌或肠息肉家族史的；喜欢高脂肪、高蛋白饮食者更应预防息肉的形成，并了解结肠息肉的症状特点。”

大便隐藏息肉信号

“结肠息肉患者最容易出现便血，”胡宝春介绍道：“但有不少人把大便出血误认为是痔疮的症状，结果耽误了最佳治疗时机。”

他告诉记者，痔疮引发的出血常表现为大便后滴血，呈鲜红色；而结肠息肉引起的出血常与大便混杂，为鲜红色或暗红色，“这大多是因为粪便创伤息肉或息肉本身表面破溃所致”，患者可以此作区分。“特别是血便时，伴有不明原因的消瘦和贫血，就要进行肠镜检查。”

若你大便的时间、次数发生改变以及出现便秘或不明原因的腹泻，尤其是便秘与腹泻反复交替出现，或出现腹痛的时候，更要警惕结肠息肉。

此外，大便形状异常也是该病的信号。正常的粪便应该呈圆柱形，但如果息肉较大，在结肠腔内压迫粪便，则粪便排出时往往会变细，或呈扁形，有沟槽，有时还附有血迹。

保护肠道，请多菜少肉

胡宝春发现，人们普遍重视胃而轻视肠道。其实，肠道在消化吸收的过程中作用非常关键，它既要吸收水分和食物中部分营养物质外，还要将不能消化吸收的废物排出体外。肠道还是人体最大的免疫器官，大多数的人体免疫细胞来源于肠道，而且，肠道中神经细胞的数量仅仅次于大脑，是人体重要的神经器官，甚至与人的智力有关。所以，现在医学界又把肠道称为“肠脑”。

如今，很多人肉类的进食增加（特别是猪肉、牛肉、羊肉等红肉类），蔬菜水果这类高纤维食物的进食量不足，这种高脂肪低纤维的饮食结构会促进肝脏分泌胆汁，容易形成便秘，在多种因素下增生物极易形成息肉。要保护肠道，大家应按膳食营养指南，少肉类多蔬果，保证“低脂肪高纤维素”饮食。

胡宝春强调：40岁以上的人最好定期做肠镜检查，尤其是家庭有肠癌或肠息肉史的、长期腹泻或便秘者；爱吃肉类少食蔬果喜欢高脂肪、高蛋白饮食者更应应重视检查。