小编导读：购物狂是怎样炼成的？“购物狂”这个词近年来屡见报端，因购物成瘾导致负债累累，沦为“卡奴”的人更是屡见不鲜。下面小编为你介绍购物狂是怎样炼成的方法。

“购物狂”是如何练成的

1、内心空虚、感情脆弱。购物狂大多是一些精神孤僻、感情脆弱、富于幻想、妄自菲薄的人。他们企图依靠疯狂的购买行为来填补内心的空虚，或者借以满足自己在社交场合的虚荣心。

2、错误的购物观念，及商家的诱导行为。现代人们多数追求所谓“购物是享受”，“提前消费”等，甚至有人把购物提升到治疗心理疾病、精神障碍的方法。而商家在购物场所的大幅广告或影视广告等加剧了对人们的感官刺激，往往使人经不住诱惑。

3、缺乏健康有效的宣泄渠道。现代人在各种压力之下，难免会有一些心理问题或情绪困扰，但却缺乏有效的宣泄，这时，购物便成了他们寻求心理平衡的渠道，于是便大肆的运用购物来给自己减压。

“购物狂”的类型

1、冲动型，即购物时没有目标与优先次序，缺乏自制力。

2、过度消费型，什么都买或购买同一类别的物品，逐渐的从嗜好变成了沉溺上瘾。对名牌的痴迷亦可归于此类。

3、逃避型，即通过购物来逃避现实压力，借此来获得快感，减轻空虚管。

4、犹豫不决型，即总是喜欢买东西，但买东西时却又犹豫不决，不知道该买那件，即便买了之后又后悔，总是反反复复的“折磨”自己神经。

近年来越来越多的人加入到“购物狂”的大军之中，人们在为自己不断增长的购物欲望与捉襟见肘的经济状况之间徘徊、犹豫、困扰。实际上它已经是一种病态，需要进行相应的治疗。所以当发现自己或亲朋有购物成瘾的倾向时，应适时给予开导，最好能够接受心理治疗，以便早日摆脱困扰。

诱发购物狂的主要原因

1、购物狂患者主要是一些精神孤独、身心受损或是妄自菲薄的人，企图依靠疯狂采购来填补心灵的空虚。而现代的信用卡结算方式更助长了病情的发展，因为患者已不能及时发现钱包早已掏光。

2、疯狂购物与她们感情脆弱、富于幻想、比较浪漫有关，更何况一些商品对于展示女性的魅力具有象征意义。因此，她们也就经常为一些社交活动所需的商品，诸如服装、化妆品、饰物等展开疯狂采购。

3、设置在购物大厅中的广告及播放的画面音响造成强烈的感官冲击，女性往往经不住这些诱惑。

4、错误的观念导向，如“购物是享受”、“购物有益健康”，甚至把购物推行为治疗心理疾病、精神抑郁等症的疏导方法，潜意识加重了实践性尝试。

5、缺乏健康的压力宣泄渠道。女性由于参与体育活动、抽烟及喝酒的行为很少，心理补偿与发泄的渠道较窄，购物往往就成了她们平衡情绪、舒缓压力与宣泄情绪的最佳方式。

心理医生分析，购物狂的购物习惯其实和她原先优越的家庭环境有关，刚刚工作的时候还不能很好地安排自己的经济。她的表现更多地代表了大部分消费者的购物心理：名牌的，打折的都爱，但是不一定买到的就是适合自己的，事后后悔的情况常常发生。

促使购物欲膨胀的心理因素有：压力过大及现代职场的工作节奏加快，许多人都感受到巨大的压力，考核、竞聘、淘汰、升职……工作上的每一步变化都容易给人们心理造成较大的压力，购物成为女性释放压力的途径之一。很多人在情绪不好时购物，可以及时宣泄压力；情绪好时也购物，因为买了喜欢的东西体会到幸福感，这也是通过购物来释放和转移压力，对情绪调整起到积极的作用。

另外，生活空虚也容易造成购物欲膨胀。有些人虽然衣食无忧却缺少交流，生活中缺少各种其他的爱好，社交活动也不多，购物往往成为她们的一种追求。购物过程结束了，通常追求也就停止了，成堆的商品却很少是真正适用的。

再有是虚荣心理和从众心理。时尚、流行等活跃的元素决定了许多商品的更新速度越来越快，消费者受到各种各样的关于“奢侈消费”“名牌消费”观念的潜移默化，加之人所共有的从众心理，更容易在购物中欲罢不能。

心理医生认为，虽然不少购物者感到“购物确实能带来快乐”，但无论是释放压力、消磨时间还是排遣寂寞，消费购物都不是根本办法，建立可信赖的人际关系，进行适量的运动，。例如参与慈善捐助、公益活动等，所获得的心理满足感将更加积极和长久。购物都是人类的一种宣泄方式，他们是同一种形式来寄托自己的精神灵魂。