小编导读：头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的，然而人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。头皮屑和脱发带给人们的困扰不仅在外表，更在于内心和精神的折磨。下面就来具体介绍一下头皮糠疹的症状有哪些。……

头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的，然而人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。头皮屑和脱发带给人们的困扰不仅在外表，更在于内心和精神的折磨。下面就来具体介绍一下头皮糠疹的症状有哪些。

头皮糠疹就是我们日常所说的头皮屑，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在我们头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。

头皮糠疹患者的头部经常会有小的银灰色板层状或糠秕状鳞屑积。可局限于一处或多处，通常为对称性斑片，有时可累及整个头皮。若有早秃现象存在时，在秃发区则无糠疹。鳞屑多为黏着性，只有刷或梳后才脱离毛干，脱落在衣服上。头皮糠疹患者对脂溢性皮炎的易感性增加。轻型脂溢性皮炎有时称为脂样糠疹，其鳞屑较大、较厚，更富黏着性。若将鳞屑强行剥去，其下头皮潮湿而发红。

要想摆脱头皮糠疹，摆脱头皮屑的烦恼，小编在这里推荐大家在平时可以多吃一些黑芝麻、猴头菇等食物。黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

希望以上关于头皮糠疹的症状的相关知识介绍，能够给大家带来一定的帮助，祝大家早日恢复身体健康，拥有一头浓密乌黑的头发。