小编导读：现在都市生活工作学习压力都大，很多人有治疗内分泌失调的症状，严重的可能引发其他疾病！这里介绍2大治疗内分泌失调偏方(食补系和……

现在都市生活工作学习压力都大，很多人有治疗内分泌失调的症状，严重的可能引发其他疾病！这里介绍2大治疗内分泌失调偏方(食补系和运动系)可以有效的让身体恢复正常状态，大家不妨看看！

第一种治疗内分泌失调偏方吃黄豆或豆制品

100克黄豆和200克豆制品具有维持女性体内雌激素平衡的作用。因此，部分患有内分泌失调的女性可适当地多吃一些黄豆或豆制品，适当的每顿摄取一些可以。

第二种治疗内分泌失调偏方是运动系：按摩前胸、脊柱和腋下

前胸是胸腺所在的部位；脊柱是人的神经中枢；腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方。人们若能经常按摩这三个部位，可以提高身体的免疫力，保持淋巴液与血液的畅通，促进体内废物和毒素的排出，起到调节内分泌功能的作用。