小编导读：[方一]木耳30克，海参20--30克，猪大肠50--200克。将猪大肠洗净切小段，与海参、木耳加清水适量同煮，……

[方一]

木耳30克，海参20--30克，猪大肠50--200克。将猪大肠洗净切小段，与海参、木耳加清水适量同煮，熟后以食盐、味精调味服食。

本方适用于产后大便难。

[方二]

松子仁30克，糯米50克，蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状，同糯米加水，文火煮稀稠粥，冲入蜂蜜，早起空腹及晚间睡前分2次温食。

本方适用于产后大便难。

[方三]

番薯500克，红糖适量，生姜2片。将番薯削去外皮，切成小块，加水适量，煮至熟透时，入红糖、生姜继煮片刻，作点心食。

本方既适应于妇人产后便秘，又适合老人肠燥便秘。

[方四]

苏子10克，火麻仁15克，粳米50---100克。苏子、火麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮粥，任意服。

本方适用于妇女产后大便难。

[方五]

黑芝麻、冰糖各150克，大米100克，糖橘饼1只。将芝麻洗净炒香，大米浸泡1小时，2味混合后加水磨成浆，冰糖加水煮沸，改用文火，调入芝麻大米浆，不断搅拌直至成稠原糊，撒上切成米粒大小的橘饼。

本方适用于妇女产后燥热便秘等症。

[方六]

炒柏子仁15克。将柏子仁炒香，轻轻捣破，开水冲泡茶盖扣紧，代茶服。

本方适用于妇女产后肠燥便秘。

[方七]

苦杏仁、上白粳米各6克。杏仁用沸水泡片刻，剥去皮尖，与粳米加水磨成浆，加白糖适量，煮熟，作茶饮，日1次。

本方适用于产后血燥津亏大便秘结。

[方八]

大麻仁10克，粳米刃克。将麻仁捣烂水和滤汁，与粳米煮粥任意食。

本方适用于产后血虚便秘。

[方九]

母鸡豆只，当归30克，醪糟汁60克。将鸡去毛并内脏洗净，当归洗去浮灰，将鸡放入砂锅内，同时加水、醪糟汁、当归、姜、葱、盐，盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时，出锅时撤胡椒面，佐餐食。