小编导读：中医认为，舌为心之苗，舌头是心脏的外在表现。所以，对于中老年人来说，每天好好看看自己的舌头，可以及时发现心脏是否健康的信号。……

中医认为，舌为心之苗，舌头是心脏的外在表现，因为舌血管，特别是舌毛细血管的解剖学分布有特殊性，血液流变性的异常、血液黏稠度的改变也是影响舌苔和舌色的因素。对于中老年人来说，每天好好看看自己的舌头，可以及时发现心脏是否健康的信号。

正常的舌苔应该是淡红色的没有瘀点瘀斑和齿痕，如果舌质瘀暗、或有瘀点瘀斑则说明血脉运行不畅，建议到医院做个心血管检查，原有心脏病的患者出现这种情况往往说明病情加重了。此外还要看舌苔，如果舌苔很少、发干，甚至光亮无苔，则说明有阴虚或阴虚火旺，，如果舌苔厚，则说明胸中阳气不足，痰浊、湿重，总会让人有胸闷、胸痛的感觉，这些异常都会直接或间接影响心血管健康。