小编导读：在男性疾病中，包皮过长和包茎，是男性生殖器最为常见的疾病之一，比较容易使包皮发生炎症，在进行性交时可能会有性交疼痛等病症。所以，在日常生活中要做好保健，以防疾病来临。……

在男性疾病中，包皮过长和包茎，是男性生殖器最为常见的疾病之一，比较容易使包皮发生炎症，在进行性交时可能会有性交疼痛等病症。所以，在日常生活中要做好保健，以防疾病来临。

包皮过长及包茎不仅妨碍阴茎发育而且还可能影响性功能造成阳痿早泄、导致阴茎发炎、导致男性不育、引起阴茎癌等一系列严重危害，男性应重视包皮过长的日常护理及治疗。

正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。包茎是指包皮口狭小，包皮难以上翻者。

护理保健

包皮包茎在未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮回复到原来位置，以免造成嵌顿性包茎。在不卫生条件下施行的包皮环切术;皮肤病等均可造成包茎。治疗必须施行外科干预，如包皮环切术，背部皮肤切开，某些情况下需进行包皮系带整形术。

饮食保健

包皮包茎在未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求;施行包皮环切术后1周内，应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。

施行包皮环切术，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。