小编导读：不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免…………

慢性喉炎是一种常见的喉部疾病，主要表现为声带、室带的慢性炎性病变。以较长时间的声音不扬，甚至嘶哑失音为特点。下面就介绍一下慢性喉炎的家庭治疗方法有哪些?

慢性喉炎的家庭治疗方法：

●不要说话

不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。

●勿服用阿司匹林

假使你是因为昨晚的嘶吼而失声，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍复原的过程。

●使用冷空气加湿机

覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源(或刺激物)的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决问题。

●多曰水

专家建议一天喝8—10杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严重。

●用鼻子呼吸

用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。

●戒烟

抽烟是引起喉咙干燥的主要原因。所以当你患喉炎的时候，应戒烟。

●选用合适的润喉糖

避免含薄荷的润喉糖，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。

●某些药物应避免

某些药物可能使你喉咙干燥。这类药物可能包括降血压剂甲状腺药物及抗组织胺，如果你不确定的话，可以向医生询问。

●用麦克风说话

慢性喉炎的家庭治疗方法还包括如果你的工作是需要提高嗓门的，可以借助麦克风来扩音，不要硬扯声带。另外，如果你将上台发言，但却发现自己的声音沙哑，最好将它延后，以免造成声带长期的损伤。