小编导读：杜卫东说，平时我们可以有意识地多锻炼腹壁肌肉，比如做做俯卧撑、仰卧起坐等。一般腹肌发达的人，是不太容易得疝气的。……

（据杭州网）“医生，快帮我看看，我走路也走不了了。”84岁的老人张大爷，挪进省中医院肝胆外科副主任医师杜卫东诊室时，一脸尴尬。3年前，老人患上了疝气，因为一拖再拖，原本鸡蛋大小的疝气，慢慢变成了排球大，压迫了尿道，也让他难以走路。

疝气从阴囊处突出来

“这病一开始不痛不痒，只是走路时间长一点，会有些酸胀感，但平躺后又能自行恢复。”张大爷对杜卫东说，最近一段时间，这个肿块增大了，不仅外观难看，而且走路也困难，小便也解不出来了。

杜卫东一检查，发现老人是患上了腹股沟斜疝，也就是小肠从阴囊薄弱处突了出来。问问病史，原来老人患有前列腺增生，另外还有便秘。因为经常用力，所以得了疝气。

杜卫东说，疝气分三种，一种是直疝，内脏从腹股沟上方腹壁突出来，一般呈半球形；第二种是斜疝，内脏跑进阴囊处，也就是张大伯得的这种；第三种是股疝，内脏会通过腹股沟股管后方，钻到大腿处。

杜卫东解释，一般老人和小孩的腹肌比较薄弱，经常用力，比如慢性咳嗽、便秘、小便困难等，很容易患上疝气。

“万幸的是，经过手术探查，突出的小肠没有发生嵌顿坏死。如果老人再晚一点来，就不好说了。”

腹肌发达不太容易得疝气

昨天，经过手术，杜卫东把小肠放回原处，并在腹腔内放上了补片，解除了老人的疝气危机。

“形成疝气的原因很多，比如有些人先天或后天腹壁薄弱，还有一个原因就是腹压增高，比如举重运动员、孕妇、肝腹水病人等。另外抽烟也会引起胶原蛋白构成比失调，导致腹壁肌肉薄弱。”杜卫东曾遇到一位小伙子，两侧腹股沟都有鸡蛋大的疝气，一问，原来他是个搬运工，长期干体力活。

怎么预防疝气

杜卫东说，平时我们可以有意识地多锻炼腹壁肌肉，比如做做俯卧撑、仰卧起坐等。一般腹肌发达的人，是不太容易得疝气的。

“另外，平时也要多观察自己的身体，特别是腹股沟等部位。如果已经有疝气，原则上能手术要尽早手术。如果不想手术，那么要看看，这个肿块在休息后，是不是能自行复原，同时也要避免举重、长时间走路等。”