小编导读：目前天津市居民脂肪肝发病率约为33%，且发病率逐年升高。而且该病出现低龄化趋势，已经向20岁以下年轻人蔓延，10岁至20岁青少年患脂肪肝比例高达18%，接诊的年龄最小的脂肪肝患者只有7岁。……

目前天津市居民脂肪肝发病率约为33%，且发病率逐年升高；患者中男性约占70%，女性约占30%；30岁至60岁中年患者约占71%，且该病出现低龄化趋势，已经向20岁以下年轻人蔓延，10岁至20岁青少年患脂肪肝比例高达18%，接诊的年龄最小的脂肪肝患者只有7岁。这是记者昨天从本市第二人民医院脂肪肝门诊公布的一项持续5年的统计调查中获悉的。

该院脂肪肝门诊医生徐亮介绍说，脂肪肝最常见的病因为肥胖、糖尿病和酒精中毒等。目前脂肪肝与2型糖尿病的关系非常密切。数据表明，20岁至30岁的年轻脂肪肝患者发生2型糖尿病（约20%）、血糖调节受损（35%）情况相当普遍。另外，脂肪肝往往“祸不单行”，常可伴有高脂血症、高血压、冠心病等，若不及时治疗，部分脂肪肝还可发展为脂肪性肝炎、肝纤维化，并可继续发展导致肝硬化乃至肝癌，其发病率、病死率及病残率都相当高。

徐亮提醒说，约70%的脂肪肝患者无明显临床症状，因此，发现脂肪肝的最好途径就是定期体检。另外，治疗脂肪肝须遵医嘱适当限制高热量饮食、限制食物总量、坚持有氧运动、控制体重达标。运动时间最少应持续20分钟以上，最佳运动方式为大步快走（115至125步/分）或慢跑。同时尽量不吃油炸食品、加工类肉制品、饼干类食品、含糖量高的汽水类饮料、含糖及奶油量过高的各种雪糕及冰激凌、方便面、烧烤类食品和话梅、蜜饯类食品，以免诱发或加重脂肪肝病情。