小编导读：家长可用右手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可有效，但推揉时要避免摩擦皮肤。……

虽说现在的天气还很热，但感冒发烧的孩子仍旧不少。看着他们头疼、鼻塞，家长不知道有多急。怎样能让他们舒服点呢？除了物理降温，必要时吃退烧药外，还可以通过简单的按摩，达到缓解症状的目的。

按迎香穴可以通鼻。迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。家长可用右手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可有效，但推揉时要避免摩擦皮肤。除了按揉，也可轻轻按摩，时间可以长一些，次数多一些；如使用掐法，则要保证重、快，但次数要减少。至于到底选择哪种方式，可根据孩子的年龄、病情的情况灵活掌握，原则是以孩子舒服为准。当然，除了缓解鼻塞，平时坚持做这种按摩，也有助于增强孩子的体质。