小编导读：现在女性文胸类型越来越多，聚拢、挺拔等文胸受到许多女性的青睐。然而，女性文胸越穿越紧身却不是好事，专家指出，过分紧身的文胸容易压迫乳房，血液循环受阻，时间一长导致乳房个别部位营养供应缺乏，引起乳腺增生、乳头溢液等疾病。所以，经常出现肩带下滑、文胸上移、胸部有压痕和背部有勒痕等情况，可能是文胸发出“信号”提示该更换内衣了。……

现在女性文胸类型越来越多，也能满足各类型女性对文胸的需求，甚至有文胸标榜穿上后可瞬间升2罩杯的效果。然而，女性文胸越穿越紧身却不是好事，专家指出，过分紧身的文胸虽然能达到聚拢、增加性感指数等效果，但容易压迫乳房，血液循环受阻，时间一长导致乳房个别部位营养供应缺乏，引起乳腺增生、乳头溢液等疾病。所以，出现以下4个情况，可能是文胸发出“信号”提示该更换内衣了。

1.肩带老下滑

肩带老下滑主要有两个原因，文胸过小过松或肩带不合身。文胸过小、过松，不贴合胸型容易上移，导致肩带滑落；而不同女性肩型也有所不同，宽肩、窄肩、平肩、削肩等不同肩型也要搭配合适的肩带款式，比如削肩的人要选择内收型的肩带，选错肩带款式容易出现肩带下滑。

2.文胸经常上移

文胸经常上移的情况十分普遍，许多女性会不自觉地往下扯文胸，这样既不雅观，也不利于胸部健康。文胸经常上移可能是因为文胸底边太松，或文胸尺寸不合适，胸杯过浅。

3.胸部有压痕

解开文胸，胸部上有明显的钢圈印，说明文胸的罩杯选择过小，压迫胸部所致。钢圈就像个架子，附着胸部的轮廓，给胸部一个承托力，但如果钢圈太小，不合适胸部，反而会压住胸部，把多余的部分挤到钢圈外，此时整个胸部是变型的。即使穿戴没有钢圈的文胸，如果罩杯太小，脱下文胸后依然会有印记，这样也是压迫胸部的后果。

4.背部有勒痕

背部勒痕说明文胸底边太紧或太窄。特别是背后比较有肉的女性，要尽量选择背带加宽的文胸，既可以增加支撑力和固定性，还可以分散和均衡脂肪。

一般来说，不同年龄层的女性对文胸要求都不一样。年轻女子主要偏重内衣能否“美体”，但不能太紧导致上述四个情况；怀孕后的少妇适宜戴宽带松紧自如的文胸；分娩后一个月的产妇最好戴背心式文胸；孩子满月后，妈妈们应该改穿宽带背式的胸罩，过了哺乳期后可以稍微关注一些有修正体型的内衣。

此外，女性胸型不是一成不变的，各种因素包括疾病都可能影响女性胸型，所以女性应该每隔三个月就重新量体，根据自己体型变化购买新的胸罩。即使文胸质量再好，一个文胸最好使用不超过10个月。