小儿营养不良怎么办

2013-12-24阅读：9315 学员编辑 收藏

山药茯芩包子治小儿营养不良

◎山药（研末）、茯苓（研末）、板栗（去壳，捣碎）、核桃仁（捣碎）、黑芝麻（研碎）各100克，白糖300克。

用法：先将山药末与茯苓末一同用水调成糊状，然后与板栗、核桃一同置蒸笼里蒸30分钟，再加白糖与芝麻粉，拌匀后作馅，另用发面作皮蒸包。早晚当点心食之。

功效：健脾益肾。适用于小儿先天不足，脾肾亏虚，形体瘦小，毛发不荣。（《儒门事亲》）

山药莲子汤治小儿体质虚弱◎莲子、山药、薏苡仁各30克。将莲子、山药、薏苡仁洗净下锅，加水500毫升，用文火煮烂即可。

用法：佐餐食用，每日1剂，分2次温服，5-7天为1个疗程。方中莲子补脾涩肠，养心益胃；山药平补脾胃；薏苡仁甘淡微寒，利水渗湿，健脾止泻。适用于小儿体质虚弱，四肢不温，神疲食少，便唐。 （《育儿汤羹粥》）

山药红枣糯米粥治小儿贫血

◎山药1 8克，薏苡仁1 0克，荸荠粉2克，大枣5克，糯米50克，白糖50克。

用法：将各种药物择去杂质备用；薏苡仁洗净下入锅内，加清水适量，置火上煮至开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中，煮至米烂；山药打成糊，待米烂时，边搅边洒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热；将粥装入碗内，每碗加入白糖25克。

功效：功能健脾益气生血，适用于小儿贫血脾虚症状明显者。

山药红枣糯米粥治小儿贫血

◎山药1 8克，薏苡仁1 0克，荸荠粉2克，大枣5克，糯米50克，白糖50克。

用法：将各种药物择去杂质备用；薏苡仁洗净下入锅内，加清水适量，置火上煮至开裂时，再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中，煮至米烂；山药打成糊，待米烂时，边搅边洒入锅内，约隔20分钟后，再将荸荠粉搅入锅中，搅匀后即可停止加热；将粥装入碗内，每碗加入白糖25克。

功效：功能健脾益气生血，适用于小儿贫血脾虚症状明显者。

山药龙眼炖甲鱼滋阴养血

◎甲鱼1只（重约500克），山药30克，龙眼肉20克。

用法：甲鱼杀死后去内脏洗净，鳖甲砸断，肉切成块，与山药、龙眼肉一起放入沙锅中，加水适量，煨至烂熟透。服法：吃甲鱼肉、龙眼肉，喝汤。每日1次，每剂分3次吃完。每周1剂，连服数周。

功效：功能滋阴补肾，补脾益胃，补血安神。适用于小儿再生障碍性贫血。

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