小编导读：首先要增加户外锻炼，增强体质。其次要注意避免接触过敏原，注意房间通风换气，被褥经常晾晒，对猫狗等上皮脱屑及分泌物过敏者要避免接触。……

入秋以来，记者从省城各医院耳鼻喉门诊了解到，过敏性鼻炎患者约占就诊人次的20%左右，提醒市民要特别注意。

济南市第三人民医院耳鼻喉科刘继荣主任介绍，过敏性鼻炎通常的表现类似患者在“天天感冒”，先是鼻内发痒，伴有眼睛及咽喉处发痒，之后是阵发性连续性发作的喷嚏，每天数次，每次多于三个，甚至连续十几个，多在晨起发生，或夜晚入睡、季节变换时加重。喷嚏过后是流大量的清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔流下，严重者单侧或双侧鼻腔堵塞。过敏性鼻炎跟气候多变、温差变化大及空气中的花粉、粉尘等含量较高有一定关系。

如何预防过敏性鼻炎反复发作呢？刘主任介绍，首先要增加户外锻炼，增强体质。其次要注意避免接触过敏原，注意房间通风换气，被褥经常晾晒，对猫狗等上皮脱屑及分泌物过敏者要避免接触。再就是养成良好的生活习惯，避免过度烟酒刺激。