小编导读：有一部分人是怎么吃都不胖，这样就对自身的健康状况怀疑了，是的，适当的增重是有益身体健康的。另外，“骨瘦如柴”真不美，不少过瘦者是因为肠胃不好……

有一部分人是怎么吃都不胖，这样就对自身的健康状况怀疑了，是的，适当的增重是有益身体健康的。

据《本草纲目》记载：用陈皮、鸡内金、茯苓、佛手适量配比，用文火煎熬3小时后，放入密封的陶瓷器皿中发酵一周，即可服用，每日服用三次，1个月，瘦人就可开始长胖，达到标准身材后，即可停用。如果再巩固一个周期，可长期保持健硕的身材，不易反弹，无不良反应，老人小孩都可以用。

本方流行于明代医家李时珍的故乡湖北蕲春县，“吃陈皮，进鸡内金，能长胖，护养肠胃”，在当地妇孺皆知，如今东方之子科学小组，研究发现本草验方的效果源于：这些中药发酵后会产生大量的双歧杆菌，所以效果显著。