小编导读：宝宝夜啼，困扰着许多新父母。有的父母被夜啼小宝宝闹得精疲力尽，整夜不能安稳入睡，甚至半夜三更跑到医院。可往往是父母急得满头大汗，小宝宝到医院……

宝宝夜啼，困扰着许多新父母。有的父母被夜啼小宝宝闹得精疲力尽，整夜不能安稳入睡，甚至半夜三更跑到医院。可往往是父母急得满头大汗，小宝宝到医院却高兴地满地跑，不哭了，也不闹了，这是为何?有没有什么偏方？

小儿夜啼，多见于3个月内的幼小婴儿。突出表现为白昼如常，人夜则啼哭不安，或每夜定时啼哭，甚则通宵达旦，故民间俗呼之为“夜啼郎”。

中医认为，小儿夜啼有习惯性和病态反应的不同，病态反应多因脾寒、心热、惊慌导致。至于婴儿夜间饥饿或尿布潮湿而夜啼，以及伤乳、发热或因其他疾病而造成啼哭者，则另当别论。婴幼儿夜啼的内服药物治疗多有不便，结合中医辩证分型，正确选用外治法更为便利、安全、有效。

一、脾脏虚寒

啼哭时哭声低弱，睡喜倦曲，腹喜摩按，四肢欠温，吮乳无力，大便溏薄，小便清长，脸色青白，唇舌淡红，舌苔薄白，指纹多淡红。治宜温脾散寒，常用方为乌药散（乌药、良姜、白芍、香附）。

外治法可选：

（1）热熨法：干姜、小茴香各等份，研粗末，放锅内炒热，用纱布包裹，乘热从胃脘熨至小腹，冷则易之。注意温度，防止烫伤。可屡次反复使用。

（2）贴脐法：丁香、肉桂、吴茱萸各等份，共研细末。每晚临睡前取少许，用温水调成糊状，涂满脐眼，以胶布覆盖，每晚换药1次，连用3-5天。

二、心经积热

啼哭之声响亮，见灯火加剧，面赤唇红，焦躁不安，身腹俱暖，大便秘结，小便短赤，舌尖红苔黄，指纹较红紫。

外治法可用敷涌泉法：

吴茱萸、栀子各5克，共研细末，鸡蛋1个，取其蛋清，将药末调制成2个药饼，于晚间睡前敷双足涌泉穴，以布带包扎或用胶布固定，次晨除去。如未效，可继续使用。

三、暴受惊慌

夜间突发啼哭，似见异物状，哭声不已，精神不安，睡中时作惊惕，脸色青灰，脉来急数。治宜镇惊安神。

外治法可用：铅粉各、朱砂等份，共研细末，每次取6克，用蛋清调为稀糊状，外敷双足心涌泉穴，每晚1次，连续2—3天。可镇静安神。

（1）五倍子30克，研极细末。每晚取适量药末，用小儿自己的唾液调成糊状，再涂在患儿脐孔中，外以胶布贴紧，翌晨去掉。

（2）吴茱萸10克，研极细末，每晚睡前用蛋清调成2个小饼，敷于两足心，外用布带束之，晨起除去。或取吴茱萸适量，研为细末，米醋调成糊状，放在伤湿止痛膏中心、外贴双足心涌泉穴及肚脐，每晚1次，连续2-3天。可引热下行，适用于脾胃虚寒及脏热心烦导致的夜啼。

（3）飞朱砂3克，白芨1块。先将白芨一端切平，次将朱砂放粗瓷碗底上，滴清水数滴，以白芨平面将来砂磨成糊状备用。每晚睡前用新羊毫笔蘸朱砂糊涂于患儿鸠尾穴（俗称心窝处）及两手心和两足心。

（4）生枣仁10克，捣碎，置伤湿止痛膏中心，外敷于双足心涌泉穴，每晚1次，连续2-3天。可养心安神，适用于心肝血虚导致的夜啼。

要注意夜啼儿的预防和护理。尽可能保持居室安静，调节室温，避免受凉；乳母注意保养，饮食少吃辛辣厚味及不易消化之食物；脾寒夜啼者要保暖，心热夜啼者勿过暖，惊慌夜啼者要安静。

保证小宝宝安然入睡的小妙招：

★按时就寝，养成按时睡眠的良好习惯。

★晚饭不吃太多、太饱，睡前1~2小时内，不要进食不易消化的食物，睡前不要饮水太多。

★ 睡前不做剧烈活动，不讲新故事、看新书，免得过度兴奋，难于入睡。

★ 每日睡前给孩子洗澡，若冬季室温较低，每日睡前应洗脸、洗脚，清洗外阴部，这样有益于小儿入睡。

★室内光线要暗，杜绝一切噪声，说话声音轻微。

★室内保持空气新鲜、湿润，小儿在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香。

★被褥、枕头要清洁舒适，被褥应每1~2周晾晒一次，床单每1~2周清洁一次