小编导读：不少家长对小朋友的注意力不集中特殊的烦恼，还有就是小朋友在写作业的时候马马虎虎，常常出错，不少家长对这些情况不得其法，没有好的办法来根治小朋……

不少家长对小朋友的注意力不集中特殊的烦恼，还有就是小朋友在写作业的时候马马虎虎，常常出错，不少家长对这些情况不得其法，没有好的办法来根治小朋友，其实可以通过下面的补肾益智按摩法对小朋友进行按摩，会使其身体慢慢地好起来，从此学习变得更加努力。

1、摩囟门半分－一分钟：前发际直上三横指，用食指，中指，无名指做盘旋摩动

2、揉内劳宫64次：中指屈曲时，指尖所对的位置，用拇指或食指罗纹面

3、揉中脘64次：肚脐上4寸，食指或中指罗纹面顺时针环形揉动

4、推擦涌泉左右各64次：前1/3脚掌正中凹陷处，从涌泉穴用拇指罗纹面向指尖方向推擦

5、按揉三阴交左右各64次：位于小腿内侧，内踝高点上3寸，径骨内侧面后缘，用拇指指端

6、按揉心腧64次：第五背部胸椎脊突下，旁开1.5寸，低头时颈部更高的一个突起，其下方的突起是胸椎脊突，往下至第 五脊突下方凹陷处。用双手手掌放在心腧穴上作环形揉动，至局部发热。

7、按揉肾腧64次：臀部上方两块硬骨边线经过第三第四腰椎脊突之间，往上就是第二腰椎脊突，用食中两指指端按揉同时按揉

8、揉脊一遍：用手掌从胸椎开始轻轻揉动，并渐渐向下，一直到尾椎

9、擦八髎64次：位于腰骶部，分为上次中下四髎，用掌根或小鱼际擦至局部发热

10、捏脊3－5遍

11、按压足三里左右各30次

12、揉丹田64次