小编导读：由于饮食的关系，痛风患者一般以湿热型痛风为主。38岁的刘先生平时就有脚腕疼痛的毛病，但最近一段时间疼痛加重，连走路都觉得困难。原来刘先生性格豪爽，大口吃肉、大碗喝酒是他的酷爱，尤其一到夏天，每天20串烤肉、两三瓶啤酒更是家常便饭。……

据悉，痛风属于“富贵病”，患者中85%身体肥胖。目前，痛风病患者多为收入高、运动少、应酬多的人士，发病年龄从以前的50岁以后提前到目前的30岁左右，经常是在一次豪华宴会后，第二天清晨突然发病。痛风以男性居多，鲜少找上停经前的女性。一般认为是雌激素具有保护作用。俗语说：痛风痛起来真要命。只有饱受痛风煎熬的人，才会有如此深的感觉。如不及时治疗，可能会病变成尿毒症，后果不堪设想。

38岁的刘先生平时就有脚腕疼痛的毛病，但最近一段时间疼痛加重，连走路都觉得困难。他到医院检查，并没发现骨病。医生仔细询问了他的生活饮食习惯后，让他检验了血尿酸，结果显示他患有痛风病。原来刘先生性格豪爽，大口吃肉、大碗喝酒是他的酷爱，尤其一到夏天，每天20串烤肉、两三瓶啤酒更是家常便饭。据宁夏医科大学附属医院风湿科专家介绍，夏至以来，像刘先生这样因饮食无节制，烧烤类食品和啤酒等摄入过量而诱发疾病，甚至疾病加重后才来确诊的痛风患者非常多见。大口喝酒、大块吃肉的中青年男性，是痛风的高危险人群。

沈主任认为，饮食起居调理对控制痛风病情的发展有着重要的作用。必须少吃富含嘌呤的食品：动物内脏、脑、海鲜(沙丁鱼、凤尾鱼、贝类、虾、蟹)、酒等，多食用蔬菜、水果、牛奶、蛋等食物，尤其要注意增加碱性食物的摄入。

痛风专家沈洪俊主任说，目前临床上对痛风病一般使用别嘌呤醇、立加利仙等药物进行治疗，该药物能抑制人体尿酸合成或促进尿酸排泄，从而降低血液中尿酸水平。他认为，饮食不当是诱发痛风的重要原因，痛风是人在大量进食高嘌呤类食物后导致体内嘌呤的代谢产物——尿酸增高，从而引发的。

由于饮食的关系，痛风患者一般以湿热型痛风为主。作为痛风专家，沈洪俊推荐了一种对痛风治疗有辅助作用的防风薏米粥，配方是：防风10克，薏米10克，水煮，每日一次，连服一周。在饮食上，施主任也有自己的建议。他说，在吃肉时，可以将肉切碎，过水，再进行清炒，这样也可以减低肉类当中的嘌呤含量。

痛风专家们认为，患者只要调整饮食，选择健康的作息方式，参加适量运动，严重者配以适当的药物治疗，一般就能稳定尿酸值，让身体回到正轨，远离痛风。