小编导读：现今高血压患者越来越多，并且伴有年轻化的趋势。原因主要有遗传因素，还有不良的生活习惯。当今不少人喜爱高脂肪高热量的食品，还缺乏锻炼，紧张的生……

现今高血压患者越来越多，并且伴有年轻化的趋势。原因主要有遗传因素，还有不良的生活习惯。当今不少人喜爱高脂肪高热量的食品，还缺乏锻炼，紧张的生活作息都使的高血压发病率在快速增长。除了医院的治疗，中医也有些偏方，大家无妨尝试一下，防治高血压。 1.菊槐绿茶 2.醋浸花生米 3.银耳炖灵芝 4. 双耳灵芝汤

方法：赤灵芝25克，黑木耳、银耳各10克，冰糖少许。将灵芝、银耳、黑木耳用温水洗净，泡发，放人碗内，加适量水和冰糖入蒸笼用旺火蒸L 5小时。吃银耳、黑木耳，喝汤。

作用：适用于血管硬化、高血压眼底出血。

高血压是常见的心血管疾病，随着患患者数的增多，已经严重侵害了人类的身心健康，因而预防、及时治疗都有着重要的意义。中医本就是我国传统文化中灿烂的财富，这些偏方简单易行，无妨可以试试。