小编导读：从以往的现象来看，长假期间，前列腺发病率很高，而且，超过87%的前列腺病人有并发症，长假对许多人来说，本是休养生息的好时机。……

很多男性朋友在这个时候却放松过度，忘记了做好前列腺的保健工作，结果乐极生悲，导致疾病的发生。

对于前列腺的保护，男性要注意做好以下几方面的工作：

一、忌酒

前列腺对酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛细血管会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。

因而，酒对前列腺的危害是相当大的。充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间，造成排尿困难，压迫严重时，甚至会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末稍，导致下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉痒疼痛等。

二、忌久坐

人在坐位姿势时，血液易郁结在盆腔中。如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不畅，充血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央，是血液最易郁结的地方。

所以，久坐是前列腺发生炎症的重要病因，尤其是已经患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。从生理结构上讲，久坐的男人，其实是坐到了自己的前列腺上的。所以，办公室一族、司机、常年骑自行车者以及老赵这样的麻友，都应多注意。

三、忌“讳疾忌医”

前列腺炎患者中有不少人存在类似心理，这种讳疾忌医的处理方式无疑为正确治疗疾病带来不良后果，同时也会产生巨大的心理压力，实在不可取。况且，急性前列腺炎本来比较容易医治，一味的拖延却会让前列腺炎由急性转为慢性，成为以后健康的一大隐患。不仅带来更多经济负担，也使病情扩大化。

四、戒滥补

前列腺病人多伴有性功能障碍，部分患者不明究理，以为是单纯的ED，一味地去壮阳补肾，结果却适得其反。这类病情的治疗，应以治好前列腺病为本，一旦前列腺炎得到治愈，阳痿可不治而愈;如果像王先生没有搞清状况，舍本求末，病情会变得更加严重。

况且壮阳补肾药多属温热之品，滥服会使湿热蕴结，打破生命动态平衡，透支健康，日久导致病情更加复杂顽固。所以，以性功能障碍为首发症状的男性，不要忽视前列腺的检查。

五、忌禁欲

患有慢性前列腺炎的男性一味禁欲也是有失偏颇的。严格禁欲会造成患者腺管内的炎性前列腺分泌物不能及时的排出，加重了前列腺的负担，这也是形成前列腺结石的生要致病因素，不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助，还会引起相反的作用。

医生认为，只要不过度，前列腺病患者适当的性生活对配合治疗是有好处的。

前列腺炎：http://jbk.39.net/keshi/nanke/4fac9.html