小编导读：散光在日常生活中较为多见，很多人都会存在。散光者为看清事物通常会眯着眼睛或者斜着眼睛。病情严重者还会视物模糊、视物扭曲。头痛、眼疲劳都是常见症状。出现症状后要查找原因。引起散光的原因有哪些？……

散光在日常生活中较为多见，很多人都会存在。散光者为看清事物通常会眯着眼睛或者斜着眼睛。病情严重者还会视物模糊、视物扭曲。头痛、眼疲劳都是常见症状。出现症状后要查找原因。引起散光的原因有哪些？

一、散光的病因

散光的病因其实非常多，不同人发病原因不同。有的人先天发病，有的人后天因个人用眼习惯不良才发病。先天发病者眼角膜与正常人眼角膜不同，存在异常变化。后天发病者用眼习惯不良，经常在公交上看书，经常眯着眼睛看书，经常眼部出现不适感时无论手是否干净都用手揉搓眼睛。部分人还喜欢躺在床上看书或者看电影。日久，不良习惯会影响眼角膜，导致眼角膜弧度改变。发生散光后，视力会明显比以前差。部分人甚至近视，看不出远处物体，只能模糊地看到物体的影子。若为不规则散光，病因为翼状胬肉、瘢痕。

二、散光的饮食

散光并不是一种严重的疾病，大多数人无需治疗。若要治疗，可在佩戴眼镜的同时，调整个人饮食。维生素A、B、C含量高的食物对人体有益，可多吃。鸡肝、鸡蛋、虾都含有丰富的维生素A，芹菜、生菜、菜花都含有丰富的维生素B，鱼肝油、禽蛋都含有丰富的维生素B。这些食物都可多吃。除此之外，蛋白质、钙质对人体也有益。内脏、瘦肉、羊肉都富含蛋白质，豆干、虾米皮都含有钙质，可多吃。

引起散光的原因有哪些，相信大家已经有所了解。如果大家还有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，免受散光的困扰。