小编导读：脂溢性角化病就是我们熟识的老年斑，也叫做老人斑，老年疣等。是一种十分常见的良性皮肤肿瘤。老年斑顾名思义，就是主要发生在老年人身上。一般会出现在面头部、背部和手背。……

脂溢性角化病就是我们熟识的老年斑，也叫做老人斑，老年疣等。是一种十分常见的良性皮肤肿瘤。老年斑顾名思义，就是主要发生在老年人身上。一般会出现在面头部、背部和手背。

老年斑虽然不会对老年人的身体造成太大的伤害，但老年斑长在比较暴露的皮肤上，会影响外观，往往会打击老年人的自信心。

中医认为，老年斑的根本原因是老年人的肺气虚衰，胃气不足，是皮肤失去养分。现代医院认为老年斑的出现是因为老年人细胞代谢的机能渐渐减弱，如果在饮食中汲取的脂肪太多，就会出现氧化，出现褐色素，难以排出体外，滞留在皮肤细胞上形成老年斑。在生活中，一些很常见的食材其实对消除老年斑有特别的功效。

生姜

生姜含有的姜辣素能够有力地对抗脂褐素。可以将洗净的姜切成片或丝，用开水冲泡，10分钟后加蜂蜜即可饮用，建议每天饮用一杯，坚持饮用，渐渐会发现老年斑的症状减轻了。也可以将姜加入日常的菜肴烹调中，同样有利于老年斑的减淡。

洋葱

洋葱含有大量的半胱氨酸，能够延缓人体的衰老，减缓老年斑的发生和发展。生吃或熟吃都可以。

大蒜

可以将大蒜切成片，然后贴在患处，反复摩擦，指导皮肤充血发红，每天坚持进行3-5次，能够减淡褐色素。

维生素

维生素E、A、D都对保持皮肤年轻有很好的作用。可以将以上的维生素胶丸刺破，然后涂抹在老年斑的患处，每天坚持涂抹3次。此外还可以口服维生素，建议每天口服维生素C500毫克和维生素E100毫克。

中药

另外，一些中药也有抗衰老的作用，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等，长期服用对消除老年斑有一定的效果。