小编导读：有这类病的朋友在冬季来临之际，应注意保暖，要比正常人提前穿上厚衣服，避免长时间在寒冷的环境下工作生活；要适当活动，以身体舒适为宜，不宜长时间保持一种姿势。另外，注意休息和饮食有规律，有利于增强抵抗力。但是对病情较重者还应该求助于医生，合理的治疗可以让疾病得以康复或缓解。……

据估计，我国关节炎患者有1亿人以上，眼下，天气渐冷，又到了患关节炎的人最难熬的时候，因此，从现在起有骨关节病的人就要特别注意了。骨质增生、风湿、类风湿性关节炎、椎间盘突出、肩周炎等是中老年人常见病，中医认为这主要是由于寒气流经络、肌肉、关节等部位，致使血流不畅，筋脉受阻，病情加重。冬季寒冷，有骨关节病的人，应该尽量做到防治结合，平安过冬。

骨关节病专家门诊张自新大夫提醒患者，有这类病的朋友在冬季来临之际，应注意保暖，要比正常人提前穿上厚衣服，避免长时间在寒冷的环境下工作生活;要适当活动，以身体舒适为宜，不宜长时间保持一种姿势。另外，注意休息和饮食有规律，有利于增强抵抗力。但是对病情较重者还应该求助于医生，合理的治疗可以让疾病得以康复或缓解。

现在治疗此类疾病的方法一般有手术治疗、理疗和中医疗法等。每一种治疗方法都有其独到之处，尤其是中医的辩证治疗在我国有悠久的历史。陶然亭医院骨关节病专家门诊采用中药内服外敷相结合的方法，就是沿袭了传统医学标本兼治的理论。中医认为肝藏血、主筋，肾藏精、主骨，年岁大则肾气渐衰，肝肾亏损，加上劳伤过度，致使骨骼无以所充，筋脉失其所养。内服药以补养肝肾、强筋壮骨为主，辅以祛风通络、散寒除湿的功效，达到全身筋脉疏通、疼痛肿胀消退的作用。外敷药则从活血化瘀入手，通过皮肤吸收直接将药物作用于病变部位，促进局部症状快速缓解。