〖 来 源 〗： 民间验方

〖 原 料 〗： 茯苓粉30克，粳米100克，大枣10克，白糖适量。

〖 制 作 〗： 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥熟时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。

〖 用 法 〗： 食时加白糖适量，每日2-3次。

〖 疗 效 〗： 利水渗湿，健脾补中。适用于小儿脾虚久泻等。

〖 宜 忌 〗： 腹胀及小便多者，不宜用。

附：其他相关食疗方

1、姜、陈细茶各10克，水煎服，连续数次，治淋雨湿衣感冒，腹泻。

2、高粱米6克，放锅内炒至炸裂，石榴皮15克，水煎服，每日一剂，治小儿腹泻。