小编导读：高血压患者也需要过健康快乐的节日，为此我们小编特意邀请了广州医学院第二附属医院心血管内科的李国强主任医师为我们讲解节日里的“稳压”之道。……

李国强，广州医学院第二附属医院心血管科主任医师。擅长冠心病、高血压病、心律失常、风心病、瓣膜病及心肌病的诊断及治疗。尤其擅长于心律失常的介入性诊断和治疗，特别是床旁紧急起搏技术，开展了心内电生理检查及快速性心律失常的射频消融治疗，心脏起搏器植入术等介入性诊治技术。

又是一年之末，佳节接踵将至，热闹的场面，美味的大餐，让我们对节日充满了无限的期待。高血压患者作为特殊的人群，很多节日的因素可能会导致其健康出现问题。高血压患者也需要过健康快乐的节日，为此我们小编特意邀请了广州医学院第二附属医院心血管内科的李国强主任医师为我们讲解节日里的“稳压”之道。

李国强主任：首先一点是不能吃得过咸，控制氯化钠的摄入。盐是引起血压升高的重要因素之一。

其次是不要吃得过饱，尤其是油腻高脂的食品。还有一个很重要的因素就是节日期间切勿盲目进补，一些补品是很容易引起血压升高。

另外，酒尽量少喝，建议可以喝少量的红酒。吸烟会加速血管硬化或血管痉挛，这对高血压患者是很有危害的，所以高血压患者尽量避免吸烟。