1、食疗治疗鼻炎
辛夷豆腐汤适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。大葱半夏膏,将半夏烘干,研为细末、过筛,和大葱共捣成膏泥状,加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中,左右两侧交替使用30分钟后拿掉,每日2~3次。适用于鼻塞者。菊花粥,将菊花、桑叶加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。过敏性鼻炎患者可用菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。
2、按摩鼻子治疗鼻炎
我们可以通过按摩的方法,来帮助缓解鼻部的症状,同时能够让鼻子保持呼吸的通畅,其主要的方法是两手掌合并上下搓擦,手掌双侧鱼际肌微微发热后两侧鼻旁。早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。双手食指顺着鼻沟,以迎香穴为起点,上下按摩,(5-10分钟),再顺时针方向按摩迎香穴,之后逆时针方向按摩迎香穴。坚持一个月左右即可见效。
3、滴鼻药物治疗鼻炎
滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状,鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞,激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈。大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用。
鼻炎症状有很多种,依据鼻炎的种类不同,鼻炎症状也有所不同。慢性鼻炎,长期间歇性或交替性鼻塞,导致头晕脑胀,严重影响睡眠、工作和学习。
黏脓性鼻涕常倒流入咽腔,出现咳嗽、多痰。急性鼻炎,初期 1~2天。病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感,鼻内发痒,频发喷嚏。急性期 2~5天。原有症状加重。成人体温38度左右,小儿高达39度以上,常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。药物性鼻炎,长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术,导致鼻腔持续性鼻塞,时常流鼻血。萎缩性鼻炎,呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂,不易擤出,用力抠出干痂时,有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。
开窗通风寒冷的冬季人们很少开窗,不能呼吸到新鲜的空气,导致感冒等疾病的高发。因为室内空气污染程度比室外严重,室内得不到充足的氧气和光线,多种病毒、病菌容易滋生和繁殖,因此患者应注意常开门窗通风换气。
积极锻炼,一到冬季由于气候的严寒,多数患者忽视了运动的必要性,下班后就窝在家里。其实长此以往下去会造成身体的抵抗力低下,且鼻部的抵抗力也会越来越差。所以患者们一定要懂得积极锻炼,提高自身的抵抗能力。注意保暖,尤其是年轻的患者追求美,而忽视了身体的保暖问题,即使在寒冷的冬天也不愿意穿的太多,美丽冻人。往往这种情况会造成感冒发烧的侵扰,长久不愈很可能把急性鼻炎演变为慢性鼻炎,因此要做好身体的保暖工作。注意多饮水,为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。这样有利于减轻鼻炎的症状。给孩子一个舒适的环境,定时通风,保持空气新鲜。