小编导读：在治疗时，不能乱用泻火通便之药，而应以润肠通便为主，同时加入益气健胃的药物。即便是少数老年人因为饮食和疾病等，比如饮酒、或者吃多了辛辣的食物，出现热秘，也应该慎用剧烈破气的药物。……

便秘以虚秘、冷秘为主。所谓虚秘就是气力不足，推动无力。在治疗时，不能乱用泻火通便之药，而应以润肠通便为主，同时加入益气健胃的药物。即便是少数老年人因为饮食和疾病等，比如饮酒、或者吃多了辛辣的食物，出现热秘，也应该慎用剧烈破气的药物。如果通便药用得久了，或用量过大，就会干扰正常的条件反射，形成药物依赖；同时也会使气血津液更加受损，导致肠道津液干枯，反而加重便秘。

容积性泻剂主要有聚卡波非、甲基纤维素等。这类药物可提供纤维，因纤维不被肠壁吸收又能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，引起便意，起到导泻作用。容积性泻剂的作用缓慢而温和，是促使粪便排泄的最安全药物，也是唯一可长期使用的轻泻剂。容积性泻剂由于不能使结肠张力增加，所以不宜用于那些肠道运动迟缓的患者。

润滑性泻剂主要成分为矿物油，如液体石蜡。此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)吸收不良。

刺激性泻剂主要有果导(酚酞)、蓖麻油、大黄、芦荟、番泻叶等。这类药物作用快、效力强，可通过对肠壁产生刺激作用，使肠蠕动增加。但要注意．由于此类药刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起肠蠕动无力，形成药物依赖，因而主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者。若长期应用，还可发生结肠病变，结肠神经变性，“情肠”综合征及严重的水、电解质失衡。

渗透性泻剂主要有乳果糖、开塞露、硫酸镁。它们不被人体吸收，通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。适宜于老年人、孕产妇、儿童及手术后便秘者。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体，可能引起腹胀等不适感。

促胃肠动力药主要有吗丁啉、西沙必利、替加色罗是通过加强胃肠动力来发挥作用。尤其是替加色罗加便秘型的肠易激综合征有一定疗效，特别适用于使用渗透性泻药和纤维素无效的患者。

我要纠正观念上的一个误区。很多人以为吃水果能缓解便秘，其实这只是图一时之快。所有的水果都只能暂时有效，而长期食用会加重便秘。此外，红薯、芋头之类的食品也是一样的，长期食用会败坏胃口，导致胃酸胃痛。