小编导读：节日期间，许多朋友可能会“宅”在家中上网聊天、看电影、打游戏，尽管长期盯着电脑不会立即让人致盲，但其存在的健康隐患不容忽视，专家呼吁：看电脑要控制好时间并且保持正确坐姿。……

近日，有媒体报道称：世卫组织WHO爱眼协会公布：2006—2008年电脑辐射每年导致全球超过30000人失明，并在2009年底发出橙色预警：“电脑辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SASI、H1N1的破坏性，无形中吞噬人的双眼”。

报道中还称根据中华医学会眼科学分会数据显示：在中国4.2亿网民中，63.5%的网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。

对此，中华医师协会眼科分会主任、中华医学会眼科分会主任赵家良教授认为，电脑所引起的辐射是存在的，但是很微小，不足以产生青光眼等严重眼疾;并且报道中关于中华医学会眼科学分会公布的数据，赵家良指出这并不真实，中华医学会眼科学分会从来没有公布这样的数据，也从来没有做过这样的调查。

专家同时提醒，尽管电脑辐射不足以产生青光眼等严重眼疾，但电脑使用过多，的确会对眼睛产生影响。因此看电脑要控制好时间并保持正确坐姿。

电脑辐射不足以致盲

案例：

王先生曾在去年某一天突然眼睛模糊，继而眼前一片漆黑，到医院检查，医生说他患了青光眼，当时他28岁。不过好在这种眼疾比较常见，治疗不是什么难事，医生对其实施手术后，现在已经恢复正常。

王先生是一位计算机教师，长期并且经常使用电脑，而患青光眼在这个年龄段来说比较少见，这算不算是因为电脑辐射导致的眼疾呢?

对此，王先生表示否认。他认为，就算是长期使用电脑，只要不是整天整夜地上网用眼，也不会导致青光眼等严重眼疾。对于电脑辐射致盲的说法，他认为不太合理，他身边很多IT人士长期使用电脑，也没有听说经常会有导致眼盲、眼疾等严重问题的。他之所以患青光眼或许和家族遗传有关，医生并没有给他下“电脑辐射导致青光眼”的结论。

“世界卫生组织关于盲人视力受伤原因的研究，从没有‘电脑辐射致盲’这一说。并且需要澄清的是，世界卫生组织也没有‘爱眼协会’这一机构。”对于媒体报道“电脑辐射致盲”的说法，赵家良认为这有点危言耸听，或者又是一次蓄意炒作。

“青光眼的发生与电脑辐射没有关系，电脑辐射所产生的电磁场十分微弱，不至于引起眼盲或者青光眼。”赵家良肯定地说。

而对于是否会导致白内障，赵家良认为：“电磁对我们的身体产生影响有多种方式，比如产生热等，但这种热量并不会高到导致眼疾。比如炼钢工人可能因为接触高温伤害眼睛从而引起白内障，但电脑的温度没有那么高，所以说导致白内障也不大可能。”

“手机等电子产品也会产生辐射，并且和人体的接触更近距离，手机的使用人群那么大，而手机的使用又那么频繁，如果说这种电子产品也会因辐射使人失明的话，那后果就不堪设想了。”赵教授指出。

要控制好看电脑的时间

“电脑使用过多，的确会对眼睛产生影响。比如总是盯着电脑、电视屏幕，眼睛眨眼的次数就要比平时少，而眼睛眨眼有保护眼睛的功能，使房水均匀地渗透在眼睛周围，从而避免房水循环受阻，导致眼压升高的情况出现，如果眼睛总是一动不动盯着屏幕，眨眼次数就减少，从而会使眼睛疲劳、发干。

而电脑屏幕的距离远近、字体大小等也会对人的眼睛产生影响，电脑屏幕如果离得太近会导致视频终端综合征;屏幕太亮或者太暗也不行，太亮会刺眼，太暗会使眼疲劳，所以应把屏幕调到一个合适的水平。”赵家良说。

他认为正确使用电脑，首先是要控制好看电脑的时间，看一个小时之后休息几分钟;其次应把电脑屏幕放在眼睛视线之下。“如果电脑正对头部，眼睛就要比放在视线之下睁得大一些;如果电脑放在视线之下，眼睛的大部分就被眼睑遮住了，看起屏幕来不会那么累，并且眼睛所受的辐射也小;再者，看电脑屏幕不要太集中，可以经常眨眨眼睛，对眼睛起保护作用”。

作为经历过青光眼患病痛苦的王先生建议大家，每年做一次体检是十分必要的，其中应当包括眼压测试、视野测试等，因为眼睛发病是一个长期累积的过程，需要尽早发现及早预防。

此外，如今高科技发展使得电视、电影有了3D版本，3D技术固然能带来很好的视觉冲击和体验，但其对眼睛的危害是不可小觑的，如果在看3D电影时情绪又过于激动，则会导致眼压时高时低，容易造成眼疾。因此在看3D电影时也要注意避免情绪波动，保护好眼睛。