小编导读：再生障碍性贫血(简称再障)是骨髓造血功能衰竭致全血细胞减少(包括Hb、WBC、PLT)的一组综合病症。其发病机制为某些理化及病毒等因素引起造血干细胞受损、骨髓微环境缺陷及免疫功能失调。其主要病理变化为红髓脂肪化。临床根据发病缓急、病情轻重、血象减低及骨髓损伤的程度等将本病分为急性再障(又称重型再障)和慢性再障。各年龄组均可发病，以青壮年居多，男性多于女性。年发病率为0.72/10万,其中急性再障为0.11/10万,慢性再障为0.60/10万。急性再障自然病程多于1年内死亡;慢性再障经中西医……

再生障碍性贫血(简称再障)是骨髓造血功能衰竭致全血细胞减少(包括Hb、WBC、PLT)的一组综合病症。其发病机制为某些理化及病毒等因素引起造血干细胞受损、骨髓微环境缺陷及免疫功能失调。其主要病理变化为红髓脂肪化。临床根据发病缓急、病情轻重、血象减低及骨髓损伤的程度等将本病分为急性再障(又称重型再障)和慢性再障。各年龄组均可发病，以青壮年居多，男性多于女性。年发病率为0.72/10万, 其中急性再障为0.11/10万, 慢性再障为0.60/10万。急性再障自然病程多于1年内死亡; 慢性再障经中西医结合治疗多能长期存活。

小雪这个节气刚过，表明冬天真的来临了。这两天天气忽冷忽热，很多人都感冒了。小区的张大爷患有再生障碍性贫血，前几天他老人家也感冒了。本来身体就不好，加上感冒，老人家心情特别低落。张大妈很是担心。小编在此提醒再生障碍性贫血患者，天气转凉，注意保暖，严防感冒。下面小编想和大家谈谈日常生活中再生障碍性贫血患者应该注意什么，如何做才是对患者最有效的帮助?

1、天气忽冷忽热，气温不定的时候，一定要装适宜的衣服，注意保暖。老年再生障碍性贫血患者，这时候不要总出来转悠，运动是应该的，可是自己的抵抗能力肯定不比年轻人，所以一定要预防感冒，不要因为天气的影响是自己的身体更加难受。

2、在饮食上，要多吃一些有易于消化，有营养的的食物。对于老年再生障碍性贫血患者，可以喝一些类似于芝麻糊这类的流质食物，对消化和病情都是很有效的。一般再生障碍性贫血患者都得注意一些饮食禁忌：如忌辛辣刺激性食物、海鲜及羊肉、狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻。如果患者出血现象的话，更需要给予无渣半流质饮食。年轻的再生障碍性贫血患者一定要忌嘴，少进食一些带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。

3、做到生活要有规律，保持良好的心情状态。做到劳逸结合，养成良好的卫生习惯，少到或不到公共场所，以免感染疾病;禁剧烈运动，防止意外情况导致出血。

4、对于急性型及重型者须绝对卧床休息;慢性再障患者如无自发性出血，血色素已升到能耐受一般活动者，可参加一定的体力活动而不必过分地限制。

5、注意患者的出血倾向，如皮肤粘膜出血、鼻衄、牙龈出血、眼底出血等，给予对症和止血处理;发生胃肠道大出血或存在颅内出血的危险时，应立即报告医生，同时准备好各种抢救药物及用物，协助抢救。

5、保持住宿环境的清洁，每天空气消毒，白细胞下降者应行保护性隔离以减少感染。

总之，在这个寒冷的冬季，再生障碍性患者一定要做好防护工作，防止由于一些外在因素引起病情的恶化。过好这个冬天，血液健康网祝您身体健康!