小编导读：法国研究人员发现，倒班与长期认知损害”相关，并且这种关联在倒班10年以上的人身上表现更明显，相当于大脑遭受额外6年半与年龄相关的老化。认知能力在停止倒班至少5年后才可恢复。……

法国一项研究显示，长期倒班与大脑功能衰退相关。

研究人员1996年、2001年、2006年在法国南部对3000多名来自不同领域的在职工人和退休者进行长期记忆、短期记忆、处理信息速度、整体认知能力测试，这些人当中一半有三班倒经历。研究人员发现，倒班与长期认知损害”相关，并且这种关联在倒班10年以上的人身上表现更明显，相当于大脑遭受额外6年半与年龄相关的老化。认知能力在停止倒班至少5年后才可恢复。

研究人员说，虽然不能下结论说，倒班工作是认知能力退化的根源，但应该重视监测倒班工作者健康，特别是那些长期倒班者。