小编导读：过度通气综合征(hyperventilationsyndrome)是由于通过度超过生理代谢需要而引起的一组症候群本征所指的是没有器质性病变的任何原因，而发作时有呼吸运动加快，产生动脉血二氧化碳分压降低(低于5kPa)呼吸性碱中毒，并有交感神经系统兴奋，临床上表现各种各样症状所有症状都可以用过度通气和呼吸性碱中毒来解释症状的发生与呼吸控制系统异常自主呼吸调节丧失了稳定性(很可能是脑干以上的高位神经结构如下丘脑)有关。……

在某国企市场部工作的宋小姐，每天工作任务量极大。周末本想休两天假，她还订好了计划——去风景区一日游。但当她把手头所有的事情都做完要放松时，又接到上司要求紧急开会的电话。当晚，她回家就感觉胸闷、气短、呼吸困难。她匆匆赶去医院，经过一系列检查却未发现身体有任何异常。医生说，这种现象在医学上被称为“过度换气综合征”。

在紧张时，我们最常出现的是呼吸加快，然后过度吸入氧气，过度吐出二氧化碳。二氧化碳呈酸性，在体内平衡酸碱比值，突然过度减少会使体液呈现碱性，引起呼吸性碱中毒，表现出眩晕、心跳加速等症状。过度换气多发生在紧张之后。紧张时身体需要更多的氧气，本来只需要深呼吸，但我们的肺已经习惯了浅而短的呼吸，它只能这样反应。

过度换气女性尤其多见

过度换气多发生在20～30岁的人身上，女性尤其多见。在年轻人普遍肺功能减弱的基础上，女性的肺能力比男性更弱，呼吸更浅。于是，快速呼吸会很快打破体内的酸碱平衡，碱性力量过强，引发不适症状。

为了掌握自己的呼吸状况，可以使用一种和体温计相似的肺活量计，在晨起和睡前测量流出肺的空气量，或者定期到医院检测一下。

肺状况最主要的是以下指标：

1.肺活量

吸足空气后再用力猛吹，能够吹出来的最大气体容量。这是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力。健康成人的肺活量一般约为3.5～4.5升。

2.一秒量

用力猛吹将肺活量全部吹出来通常需要3～4秒时间，其中第一秒吹出来的气体容量，反映了肺的整体实力。健康成人的一秒量一般约为3～4升。

3.屏气量

通过屏气的测试可以让你察觉你的肺是否健康。游泳时或者盆浴的时候，先深吸一口气，然后将头埋进水里，屏住呼吸，再慢慢吐出，看能维持多长时间，当然是越长越好。如果在30秒以上，就说明你的肺很健康;能达到1分钟，你的肺就十分强壮了。

其实很多人肺已经无力了好多年，过度换气可能是个极端。更普遍的是：我们经常觉得气短、呼吸不畅、胸闷，这就是肺脏力不从心的表现。以衡量肺功能的肺活量来看，15年间男性和女性的肺活量分别下降了28%和26%。以表征肺抵抗力的发病率来看，呼吸系统疾病患病率约在6.94%，最常见的流感会在10%的人群中蔓延。拯救了软弱的肺，一系列和呼吸有关的病痛可以不治而愈，紧张情绪也可以放得很轻松。

下面，让我们清楚地认识一下这个疾病。

过度通气综合征是由于通气过度超过生理代谢所需而引起的一组症候群。

病理

过度通气综合征(hyperventilationsyndrome)是由于通过度超过生理代谢需要而引起的一组症候群本征所指的是没有器质性病变的任何原因，而发作时有呼吸运动加快，产生动脉血二氧化碳分压降低(低于5kPa)呼吸性碱中毒，并有交感神经系统兴奋，临床上表现各种各样症状所有症状都可以用过度通气和呼吸性碱中毒来解释症状的发生与呼吸控制系统异常自主呼吸调节丧失了稳定性(很可能是脑干以上的高位神经结构如下丘脑)有关。

病因及发病机制

病因：本征常见于女性，具有神经官能症的表现或有诱发精神紧张的因素。

发病机制： 本征所指的是没有器质性病变的任何原因，而发作时有呼吸运动加快产生动脉血二氧化碳分压降低(低于5kPa)呼吸性碱中毒，并有交感神经系统兴奋临床上表现各种各样症状。

并发症

发并呼吸性碱中毒。

临床表现

躯体或精神上受刺激、情绪波动、焦虑不安时发作，患者呼吸加深加快，自觉呼吸困难，胸痛，胸闷，心动过速，几乎所有患者四肢末端麻木感觉，颜面麻木，口周麻木和异样感觉，此外，有头痛，腹痛，呕吐，腹泻，半数患者有手足搐搦，强直性痉挛等，也可意识不清，意识丧失，昏厥等。

符合以下三个条件

(一)，在有诱因情况下发生深而快的呼吸

(二)，凡使吸入空气中二氧化碳浓度增加，可使发作中止

(三)，发作时，动脉血二氧化碳分压异常低下，pH异常升高。

治疗

1.一般处理向患者解释清楚症状与过度通气之间的联系，解除患者精神负担，消除恐惧心理。必要时给予谷维素、溴剂镇静剂等药物配合。

2.掌握正确的呼吸方法即腹式呼吸、缓慢呼吸，通过减慢呼吸频率减少或消除过度通气的倾向性

3.重复呼吸疗法急性发作时采用面罩(或袋囊)重复呼吸疗法使吸入气体中CO2提高而减轻症状。

预后及预防

及早治疗，一般预后尚好。

提高生活质量避免精神紧张等诱发因素。

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