小编导读：60多岁的章大爷心脏一直不好，在医院心脏专科看了10多年病，不见好转，最近，晚上又有两次心肌梗死发作的经历，让他更是害怕。由于自己有嗜睡、严重打呼噜的症状，近日他来到医院呼吸睡眠科就诊。让章大爷没有想到的是，一直困扰自己的心脏病竟是被自己忽略的夜间打呼噜惹的祸。……

60多岁的章大爷心脏一直不好，在医院心脏专科看了10多年病，不见好转，最近，晚上又有两次心肌梗死发作的经历，让他更是害怕。由于自己有嗜睡、严重打呼噜的症状，近日他来到医院呼吸睡眠科就诊。让章大爷没有想到的是，一直困扰自己的心脏病竟是被自己忽略的夜间打呼噜惹的祸。

在医院里，经过监测，医生发现章大爷夜间呼吸暂停的时间有时可长达102秒，夜间血氧饱和度最低才60多，这时，他的气道就像关闭了一样，由于呼吸停止的时间很长，体内血氧饱和度很低，其心脏、大脑由于缺氧而处于过度负荷状态，久而久之引发了心律失常、心肌梗死、心肌缺血等多种疾病。医生诊断章大爷是极重度的睡眠呼吸暂停综合征患者。后经过治疗，章大爷的心脏病症状明显减轻。

专家指出，疲劳、醉酒的时候偶尔出现轻微的呼噜，问题不大，但如果鼾声如雷并伴有呼吸暂停，就要警惕了，这种症状的出现绝大多数与喉部肌肉松弛相关，还有一些是脑内呼吸神经麻痹所致。出现呼吸暂停时，大脑会发出被称为“觉醒波”的指令。如果每分钟发出一次，患者在8小时的睡眠期间就会清醒近500次，长期如此。会导致慢性睡眠不足。睡眠时呼吸暂停对血液的流动也有很大影响。呼吸时断时续，血液流动也会不稳定，血管的收缩和舒张幅度加大，导致高血压、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑出血的发病率提高。鼾症严重者，可造成呼吸暂停，继而因缺氧导致身体的多个脏器受损，如脑部缺氧，第二天便会觉得头脑昏沉，浑身无力;另外可以引起内分泌紊乱，甚至影响男女性功能。

所以，打呼噜不像我们平常认为的那样仅仅是制造噪音，它还和诸多疾病相关，必须充分重视，尤其是肥胖的中年男性。对付鼾症的最好办法是注意运动和节食，以减轻体重，并经常进行自我诊断。如果出现白天很困乏，经常打盹，早上起来头痛，夜间多次去厕所等情况，或者据家人反映打呼噜时出现呼吸突然停止的现象，就应该尽早去医院采取必要的治疗措施。

小编推荐：过劳猝死的十个隐蔽征兆

除痛 谨记这100个魔法

运动典型伤害的来源

各种运动抽筋的处理方法