小编导读：充分了解抗敏感的四大成分可以成为成分达人，但不同的成分也可以误人，使人使用后加速肌肤敏感。……

一些不良的护肤习惯也是敏感肌肤发作的“导火索”。现在就来了解一下在对抗肌肤敏感的旅程中的“红绿灯”，开展防敏大计。

四大引发敏感的护肤习惯

除了外界因素之外，有什么行为是我们必须急刹车以避免人为造成的肌肤敏感呢?

●水温过热，大力拍打，使用洁面海绵过度按摩去角质

许多人尚未摆脱冬天的习惯，喜欢用热水洗脸，或者冷热交替，这会对肌肤造成刺激从而导致敏感。另外，最近时兴的洁面海绵也可能损伤肌肤，使用恰当的辅助工具按摩的确能够促进清洁和血液循环，但是敏感肌肤的角质层比较薄，大力拍打、海绵若过于粗糙、按摩力度过大、磨砂膏颗粒过大或者太常去角质都很容易造成损伤。所以，春季尽量用温水、指尖轻弹洗面，一至两周做一次去角质，以保护娇嫩肌肤。

●成分误人：敏感肌肤向四大成分说不

充分了解抗敏感的四大成分可以成为成分达人，但不同的成分也可以误人，使人使用后加速肌肤敏感。敏感肌肤不宜使用的同样有四大成分：酒精，容易令敏感皮肤发红，挥发后还会令皮肤感觉很紧绷;果酸、水杨酸，这两种成分由于其美白作用曾红极一时，但其效果显著的副作用是过于刺激;另外，含香料过多或过碱的皂类也容易引发敏感。

●使用系数过高的防晒产品

有些人觉得防晒系数越高越好，所以选择SPF30甚至SPF50的防晒产品，而这对于春季的敏感肌肤来说是十分危险的，会为肌肤带来过重负担。

对于春天的和煦阳光，SPF15的防晒品(有效时间可持续300分钟)已经足够，即使长时间待在户外也不需要超过SPF25。特别是对于敏感肌肤的人，如果护肤品已含防晒成分则不需要再涂防晒霜。

●肌肤敏感不敢用护肤品

朋友Helen总害怕用护肤品会刺激敏感的皮肤，使得皮肤更差更敏感。这是许多敏感肌肤的人的烦恼，其实敏感肌肤更需要护肤品的呵护。只是选择时应选用专为敏感性皮肤设计的产品。因为这类产品需经过大量的前期实验和研究，证实是非常温和并且具有显著的抗氧化作用，而其中的口碑产品更是经过许多人的亲身体验，证实其能够有效改善敏感性皮肤。