小编导读：小肠，另外尽可能避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用。否则……

小肠，另外尽可能避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用。否则可引起严重的肠胃道不舒服。