小编导读：专家说有很多在睡觉时都有磨牙的习惯，认为这是正常现象，没有引起重视，专家说这么想是不对的，长期磨牙对健康……

专家说有很多在睡觉时都有磨牙的习惯，认为这是正常现象，没有引起重视，专家说这么想是不对的，长期磨牙对健康会造成很大的危害，导致头痛、记忆力减退以及口腔异味等，因此要引起大家的注意，具体内容下面就请专家为您详细介绍。

长期夜磨牙还可能会引发一系列的并发症。如：导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛;严重时引发头痛、颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，个别磨牙较重患者会导致脸型不对称(通常表现为，一边脸大，一边脸小，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕的后果。很多重度患者还同时伴有肠胃失调，便秘，睡眠质量下降、疲乏、无精力、对事物缺乏兴趣等现象，特别是因为磨牙导致睡眠质量受影响，白天工作学习都比较容易疲乏，所以一定要重视。

长期的磨牙会使牙齿组织广泛损耗，牙齿外形破坏，边缘锐利，常可刺伤唇颊、舌软组织，面下1/3变面容苍老，影响患者的面部美观和发音。牙床经常出血、发炎，导致牙齿松动和脱落 牙齿磨损导致过敏而遇冷热酸疼痛 腮帮和侧面耳朵区域疼痛，损伤听力 头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性头痛 导致咬破腮帮、咬伤牙床、咬裂牙齿、咬断舌头 影响青少年身体局部的发育和心理的健康 咬牙的吱吱声影响亲人休息。另外，如果是孩子磨牙也会影响他的成长发育，出现挑食，形成营养不均衡，身材矮小，消瘦，而且孩子的牙齿正在发育期间，磨牙还会破坏孩子牙齿的美观，所以家长一定要特别重视。

以上介绍的是磨牙会给健康造成什么危害?相信大家都已经清楚了，专家说对于有磨牙习惯的人群要引起注意了，查找磨牙的原因，这样就能减少磨牙的发生，导致磨牙的原因有很多，主要与过度疲劳以及神经紧张有一定的关系， 因此大家要加强注意。