小编导读：平时小宝宝们看起来健康，但是有时候一吐出舌头你就会发现孩子的舌头上红一道白一道，斑驳不匀，或者是有深深的……

平时小宝宝们看起来健康，但是有时候一吐出舌头你就会发现孩子的舌头上红一道白一道，斑驳不匀，或者是有深深的纹路，这都是地图舌的典型症状，一般来说都是婴幼儿比较常见，很多家长对于这种地图舌的危害也不是很清楚。

地图舌有哪几大危害

1、免疫力下降

地图舌往往是免疫力低下，或者说是缺锌造成的。锌是强效免疫调节剂，能保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。有地图舌的患儿通常免疫力比较差，感冒月月有，肺炎常光顾，有时还会出现低热;另外体质较虚弱，平时容易疲劳，夜间出虚汗，大便干燥，二三日才来一次，面色虽有些苍白，口唇却十分艳红，像涂了口红一样。

2、脾胃功能失调

地图舌还会造成患儿脾胃功能失调，有脾虚胃弱、消化吸收不好的表现，如体质羸弱，面色发黄，胃口不好，挑食、偏食很明显，一般普遍食量减少、没有饥饿感、不主动进食;肠胃常有不适，饮食稍不注意就会引起腹胀腹痛，因消化吸收不好导致缺失营养有的还会有贫血，体力和耐力下降，白天一活动就会满身是汗。

对于地图舌的患儿重在提高免疫力，要保证饮食富有营养，以防止偏食厌食而导致胃肠功能发生缭乱而营养不良，平时多吃含锌的食物，如牡蛎、动物内脏、瘦肉、禽肉、鱼肉等，也可适当服用安全、吸收好的补锌剂，如新稀宝锌硒宝片;另外，要注意口腔卫生，用软毛牙刷刷牙，避免过度疲劳，保证足够休息。

很多家长都觉得自己咀嚼了食物之后喂给孩子更容易让孩子消化吸收，其实这也是导致孩子得地图舌的一个原因，家长的饮食比较复杂，甚至有男家长会抽烟喝酒，口腔卫生可想而知，细菌容易通过食物传递到孩子嘴里，引发地图舌。