小编导读：随着社会的发展与进步，人们对生活要求提高之外，还注重了自己的身体。有些人开始购买大量补品来补身体，但是人……

随着社会的发展与进步，人们对生活要求提高之外，还注重了自己的身体。有些人开始购买大量补品来补身体，但是人们的消化能力却不能全部消化这些补品，不能消化的补品就会变成毒素，而有些人持续的进吃补品，毒素越来越多，就会形成毒垢，毒垢一多就会影响人们的身体，疾病自然就会多，这就是为什么，有些人吃多了补品与不能正常排毒的人比较容易得疾病，那是因为身体的毒垢过多。

什么是毒垢

毒垢是身体正常代谢无法排出的毒素残留在体内，历经长年累月的层层堆积就会慢慢形成一种物质，它们牢固地附着在身体各大系统、管道、器官、组织和细胞内外，这种物质统称为毒垢。人体毒垢就像是茶壶上的茶垢、牙齿上的烟垢、自来水输水管网和锅炉中的水垢一样，茶垢、牙垢和水垢不易被冲刷掉，人体毒垢也很难被代谢掉。

毒垢的危害有

毒垢在躯干四肢就会腰疼、腿疼、全身疼，毒垢在肌肉皮肤，就会长瘤、 长疮、长癣斑，毒垢在脏腑，就会使五脏发生病变，身体平衡打乱，毒垢在 血液就会污染血液，引发心脑血管病变。 脂肪肝、酒精肝、肝硬化、痛风、动脉硬化、高血脂、高血压、中风、 偏瘫、冠心病、心律不齐、胸闷气短、乳腺增生、子宫肌瘤、气管炎、老慢 支、肺气肿。现在很多 15 岁以上小孩的血管已经近 1/4 堵塞，随着年龄增长，到了 40 岁左右血管就已堵塞 2/3，到了四五十岁堵 到一定程度就会出现脑梗、心梗等一系列疾病。 那么人体到底有多少毒垢呢？ 乌克兰人体清理专家从不同人体内清理出高达 3-25 公斤毒垢垃圾， 肝脏、 胆囊、胆管里清除 0.5-5 公斤毒垢；氯、铅、汞等重金属、硝酸盐、药毒垢等 可清理 0.5-2 公斤；各关节部位清除的无机盐类毒垢最多达到 3 公斤；肠内毒 垢 1-15 公斤。 其实我们每个人都是毒垢的携带者，日积月累，年龄越大毒垢越多，毒 垢侵蚀脏、腑破坏了细胞，阻碍了细胞吸收营养和代谢废物的通道，导致头 晕、头疼、神疲乏力、失眠多梦、食欲不振、抵抗力下降等各种亚健康的症 状。 当今社会，亚健康的人群越来越多，已经成为普遍现象，每个人身上的 毒垢就像定时炸弹一样，积累到一定程度就会爆发疾病。就拿心脏来说，毒 垢堆在心脏里，心脏负担加重，每跳一下就相当于跳了好几下，很多刚过 40 的中年人就是因为这个原因过早的患上心脏病。

所以人们不能忽略毒垢对人们的危害，但也不要太害怕，虽然说毒垢的危害很大，并容易引起许多的并发症，但毒垢也是可以慢慢清除的，多做运动，每天注意排毒，小吃肉类，多吃谷类等食物。身体允许的情况下还可以排毒茶。